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TikTokのシャドウバン:再生回数が減ったときに確認できること

Folnova編集部 · 18 September 2026 · 読了時間1分

人物がスマートフォンを確認し、キッチンテーブルで自分の動画のカードを比較している。

再生回数が減ったからといって、すぐにTikTokのシャドウバンだとは限りません。これは、通知されないままリーチが制限されているのではないかという推測を指します。まず、TikTokが動画やアカウントについて通知を表示しているか確認しましょう。次に、利用できる場合は統計情報で、動画がまだ「おすすめ」ページ(おすすめ動画が表示されるページ)経由で再生されているかを確認します。

以下では、確認方法と結果に応じてできることを説明します。

TikTokのシャドウバンとは?

シャドウバンは推測を表す言葉であり、少ない再生回数だけで判断できるものではありません。再生回数が減った動画、通知された制限、ブロックされたアカウントには違いがあります。

TikTokの おすすめ対象外となったアカウントについての説明によると 不適切なコンテンツを繰り返し投稿すると、「おすすめ」から除外され、検索結果で見つかりにくくなる可能性があります。

このような制限の通知があれば、確認すべき具体的な情報が得られます。アカウントがブロックされていますか?それなら、次の「 恒久的にブロックされたTikTokアカウントに異議を申し立てる方法」も確認してください。再生回数が減った場合とは別の対応が必要です。

TikTokのシャドウバンの可能性を確認する方法

複数の動画を確認し、同じ方法で比較しましょう。本の動画だけでは、アカウント全体についてほとんど分かりません。友人に動画を検索してもらうだけでも、全体像は把握できません。

  1. 減少が始まった時期を記録します。 それ以降に投稿した動画と、それぞれの再生回数を書き留めます。
  2. オンラインになっている期間が同じ動画を比較します。 たとえば、常に投稿から日後の再生回数を確認します。投稿から時間しか経っていない動画を、すでに週間公開されている動画と比較しないでください。
  3. 似た動画を選びます。 テーマと長さに注目します。最も人気のある動画だけでなく、通常の最近の動画と比較しましょう。
  4. 再生回数の流入元を確認します。 統計情報にトラフィックソースが表示されていますか?これは、ユーザーが動画を見つけた場所です。「おすすめ」または「For You」を探してください。
  5. 通知も確認しましょう。 減少するグラフだけを見るより、特定の制限に関するメッセージのほうが多くの情報を示します。

「おすすめ」経由の再生回数が表示されていますか?その場合、測定期間中に動画がそのページ経由で再生されたということです。ただし、現在もそのページに表示されているかどうかが自動的に分かるわけではありません。「おすすめ」経由の再生回数がないことや、そのデータがないことだけで、シャドウバンの証明にもなりません。

何が表示されていますか? それは何を意味しますか? その後、何をしますか?
本の動画だけ再生回数が大幅に少ない。 その動画の再生回数が少ないということです。アカウント全体が制限されている証拠にはなりません。 ほかの最近の動画と比較します。
複数の動画で再生回数が少ない。 減少がより頻繁に起きていますが、理由はまだ分かりません。 通知を確認し、動画にどのような変更を加えたかを確認します。
「おすすめ」経由の再生回数がある。 その期間中、動画がレコメンド経由で再生されたということです。 数字がどの期間を対象としているか確認し、通知があれば確認します。
制限に関する通知が表示されている。 確認できる具体的な決定があります。 通知を保存し、できることを読みます。

本当に数がになっていますか?それなら、「 TikTok動画の再生回数が0回の理由.

TikTokの再生回数が突然減る理由

別のテーマ、長い動画、分かりにくい冒頭は、視聴者の反応に違いをもたらす可能性があります。そのため、動画の何が変わったのかを確認しましょう。こうして考えられる原因を探します。ただし、それによってTikTokが動画をどのように評価したかまでは分かりません。

架空の例です。猫についての短い動画には多くの再生回数がありました。その後、散歩の長い動画を投稿したところ、再生回数が減りました。これは制限の証拠ではありません。テーマと長さの両方を変更しているからです。

その散歩動画だけ再生回数が少ないのでしょうか。それとも、以前の投稿に似た動画でも同じことが起きていますか?この違いを確認すると、次に何を調べるか判断しやすくなります。

TikTokでリーチ制限の通知を受けたときの確認点

動画またはアカウントに関するTikTokからのメッセージを探します。通知が本の動画についてなのか、アカウント全体についてなのかを読み取ります。テキスト、日付、動画へのリンクを保存します。

TikTokの 違反と異議申し立てに関するTikTokの説明 審査されたコンテンツが削除されたり、「おすすめ」から除外されたりする可能性があります。異議申し立てが認められれば、そのコンテンツが再びレコメンドの対象になる場合があります。

異議申し立てでは、TikTokに決定を再検討するよう求めます。通知にその選択肢が表示されていますか?その場合、どの情報を提出すべきかを確認しましょう。選択肢がない場合は、アプリで利用できるサポートから説明を求めます。保存した通知を添付してください。

TikTokのシャドウバンが疑われるときにできること

次の手順は、見つかった内容によって異なります。制限に関する通知がある場合は、その決定を確認しましょう。再生回数が減っただけなら、動画をさらに比較します。すべてを同時に変更しないでください。何が違いを生んだのか分かりにくくなるためです。

制限に関する通知がある場合

  1. 何かを変更する前に、情報を保存します。 スクリーンショットを撮り、どの動画に関するものかを記録します。何かを削除する前にも、これを行ってください。
  2. 理由を読みます。 動画または説明のどの部分が問題とされている可能性があるか確認します。動画内の状況が明確かどうかも確認してください。
  3. 同意できず、選択肢がある場合は異議を申し立てます。 映像内で何が起きているか、記載された理由が自分の考えでは当てはまらない理由を説明します。
  4. 送信した内容と回答を保存します。 後から、自分が何を報告し、TikTokが何と回答したかを読み返せます。

冒頭の文例です。「この通知は、[日付]の私の動画に関するものです。動画では私が[活動]をしています。具体的には[説明]であるため、記載された理由は当てはまらないと考えています。再度審査していただけますか。」正しい情報だけを入力してください。

再生回数が減ったが、通知が表示されない場合

まず、届けたい相手が動画を視聴できるか確認します。次に、同じ期間に投稿した似た動画をいくつか比較します。動画ごとに、冒頭など明確な要素をつだけ変更します。そうすれば、何が違うのかをより把握しやすくなります。

これでは原因は分かりません

  • すべてを削除して、すぐに再投稿する。 そうすると、比較できる動画まで失うことになります。
  • 何度もアカウントを切り替える。 既存のアカウントで何が起きているかの説明にはなりません。
  • 回復を保証すると約束するサービスに料金を支払う。 そのような約束があっても、制限が解除される証拠にはなりません。
  • リーチを回復するために再生回数やフォロワーを購入する。 それでは、TikTokにアカウントに関する決定を再検討してもらうことにはなりません。

オランダまたはベルギーでTikTokの制限に異議を申し立てる

自分にどのような権利があるか知りたいですか?まず、どの決定に異議を申し立てたいのか確認しましょう。再生回数が減ったという事実だけでは、TikTokがコンテンツやアカウントを制限すると決定したかどうかは分かりません。プラットフォーム上で許可される内容に関するこのような決定を、モデレーション決定と呼びます。

具体的な制限については、理由、対象となる動画、異議を申し立てる方法を尋ねます。TikTokとの過去のやり取りも保存してください。法的支援を求める場合に役立ちます。

オランダまたはベルギーにおける正確な権利については、欧州デジタルサービス法(一般にDSAと呼ばれます)に関する法的支援を求めることができます。その際は、決定内容を確認してもらいましょう。この説明は、法的手続きや期限を完全に網羅するものではありません。

TikTokのシャドウバンはどのくらい続く?

再生回数の減少だけでは、リーチがいつ再び変化するかは分かりません。そのため、7日、14日、30日といった固定期間を前提にしないでください。通知に期間が記載されている場合は、その特定の決定についてはその期間に従います。

数日間投稿しないだけで回復が保証されるわけでもありません。通知がある場合は、それを利用して具体的に異議を申し立てます。通知がない場合は、主に動画同士の違いと再生回数を引き続き確認します。 有料の選択肢も検討している場合は、当サイトのTikTok向けサービスで再生回数とフォロワーのパッケージを比較できます。各商品ページには、選べる数量と料金が掲載されています。

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