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Cómo desactivar las publicaciones sugeridas en Instagram: esto es lo que puedes hacer

Redacción de Folnova · 18 September 2026 · 6 min de lectura

Ilustración de una persona mirando un teléfono y apartando una tarjeta con la foto de un reloj de lujo.

No puedes desactivar permanentemente las publicaciones sugeridas en Instagram en todas partes con un solo ajuste. Sin embargo, puedes rechazar recomendaciones concretas, usar la vista Siguiendo o comprobar si puedes pausar temporalmente las recomendaciones. Primero, abre las opciones de una publicación sugerida para ver qué opciones tienes. Ten en cuenta que pausar las publicaciones sugeridas no desactiva los anuncios.

A continuación te explicamos qué opción se adapta a lo que quieres ver y qué puedes hacer si falta alguna opción.

La diferencia entre publicaciones sugeridas, anuncios y Reels

Primero, fíjate en qué tipo de publicación estás viendo. Un vídeo de una cuenta desconocida no siempre es un anuncio. Y un Reel es un vídeo corto, no otra forma de llamar a una recomendación.

¿Qué ves? ¿Qué es? ¿En qué debes fijarte?
Publicación sugerida Una recomendación de Instagram, normalmente de una cuenta que no sigues. Consulta las opciones de recomendaciones de la publicación.
Anuncio Una publicación por la que se ha pagado, reconocible por una indicación como Patrocinado. Las opciones de los anuncios son algo distintas de las de las publicaciones sugeridas.
Reel Un vídeo corto de una cuenta que sigues, una cuenta desconocida o un anunciante. Comprueba quién ha publicado el vídeo y dónde lo estás viendo.
Siguiendo Una vista independiente con publicaciones de las cuentas que sigues. No es tu pantalla de inicio habitual con publicaciones, también llamada feed.

¿Quieres ver sobre todo fotos y publicaciones de personas conocidas? Entonces mira en Siguiendo. ¿No paras de recibir vídeos de cocina que no te interesan? Consulta las opciones de una recomendación de ese tipo.

Pausar las publicaciones sugeridas de Instagram durante 30 días

Meta describió en 2022, en su explicación sobre las recomendaciones una pausa de 30 días y la opción No me interesa para recibir menos recomendaciones similares.

Es posible que el botón de pausa esté ahora en otro lugar o que haya desaparecido. Por eso, comprueba en tu propia aplicación qué opciones tienes:

  1. Busca una publicación sugerida en tu feed habitual. Comprueba que no sea un anuncio.
  2. Abre las opciones de la publicación. Comprueba si puedes ocultar o pausar las recomendaciones.
  3. Lee qué hace la opción. ¿Indica que puedes pausar las publicaciones sugeridas durante 30 días? Elige esa opción si es lo que quieres.
  4. Revisa la confirmación. Ocultar una publicación no es lo mismo que pausar temporalmente las publicaciones sugeridas.

¿No ves ninguna opción para pausar? Repasa estos puntos:

  • ¿Estás en el feed habitual o en Reels o Explorar?
  • ¿Es una recomendación o una publicación de alguien a quien sigues?
  • ¿Hay alguna actualización disponible para Instagram? Puedes actualizar la aplicación, pero eso no garantiza que aparezca la opción.
  • ¿Ves en la configuración de tu cuenta información sobre recomendaciones o preferencias de contenido? Son preferencias sobre lo que se te muestra.

Tampoco en las cuentas de los Países Bajos y Bélgica puedes dar por hecho que el botón de pausa esté disponible. Según esta explicación, tampoco se puede señalar un botón general europeo para desactivarlas. ¿Falta la opción de pausa? Prueba Siguiendo o rechaza una publicación concreta.

Reducir las recomendaciones de Instagram con No me interesa

¿Ves No me interesa en una recomendación que no quieres? Elige esa opción. Si después te preguntan por qué no quieres ver la publicación, selecciona únicamente un motivo que se ajuste a tu caso.

Supón que no quieres ver vídeos sobre relojes caros. Rechaza una recomendación de ese tipo. No tienes que seguir primero la cuenta ni publicar un comentario debajo del vídeo.

Así indicas qué prefieres no ver. No bloqueas necesariamente un tema entero. Por eso, no evalúes el resultado únicamente por la siguiente publicación que aparezca.

Ver publicaciones de cuentas que sigues en Instagram mediante Siguiendo

En el anuncio de Siguiendo y Favoritos de 2022 Meta describió Siguiendo como una vista con publicaciones de las cuentas que sigues, en orden cronológico y sin publicaciones sugeridas.

Busca en tu aplicación Siguiendo, o Following si usas Instagram en inglés. La ubicación puede variar. Después de elegirla, comprueba que realmente estás en esta vista.

Resulta útil si quieres consultar lo que han publicado tus amigos o tus creadores favoritos. ¿Vuelves al feed habitual? Entonces sales de esta vista independiente. Por tanto, Siguiendo no desactiva las recomendaciones en toda tu cuenta.

Restablecer las recomendaciones de Instagram o filtrar palabras

¿Quieres cambiar algo más que una recomendación? Consulta en la configuración qué opciones tienes. Empezar de nuevo con las recomendaciones es distinto de ocultar publicaciones sobre un tema concreto.

Restablecer las recomendaciones

¿Ves una opción para restablecer el contenido recomendado y empezar de nuevo? Antes de confirmar, lee para qué partes de Instagram se aplica. No des por hecho que el restablecimiento también cambia los anuncios o las cuentas que sigues.

Restablecer las recomendaciones no las desactiva. Eliges empezar de nuevo, no un feed en el que nunca vuelva a aparecer ninguna recomendación.

Filtrar palabras con Palabras ocultas

Cuando uses un filtro de palabras, comprueba siempre dónde funciona. Un filtro para palabras en comentarios o mensajes privados no tiene por qué funcionar con fotos y vídeos recomendados.

Usa el filtro para las recomendaciones únicamente si la explicación de la opción lo menciona expresamente. Por ejemplo, si quieres ver menos contenido sobre una determinada competición deportiva, introduce el nombre de esa competición en lugar de una palabra amplia como «partido».

Las publicaciones sugeridas de Instagram vuelven a aparecer: ¿qué puedes hacer?

Primero, comprueba qué opción elegiste anteriormente. Así podrás averiguar de forma específica por qué sigues viendo recomendaciones. Si también estás valorando opciones de pago, nuestros servicios para Instagram te permiten comparar paquetes de seguidores y likes, con sus cantidades y precios disponibles.

  • Habías configurado una pausa temporal. Comprueba si ha terminado el periodo y si puedes volver a pausar.
  • Usaste Siguiendo. Comprueba si has vuelto al feed habitual.
  • Habías rechazado una publicación. Eso no bloquea todas las recomendaciones.
  • Estás viendo publicaciones pagadas. Comprueba si aparece, por ejemplo, Patrocinado. Los anuncios no están incluidos en la pausa de las publicaciones sugeridas.
  • Estás viendo recomendaciones en Reels o Explorar. Comprueba dónde se aplica el ajuste que has elegido. Un ajuste para el feed habitual no tiene por qué funcionar allí.

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