Du kannst vorgeschlagene Beiträge auf Instagram nicht überall dauerhaft mit einer einzigen Einstellung deaktivieren. Du kannst jedoch einzelne Empfehlungen ablehnen, die Ansicht «Gefolgt» verwenden oder prüfen, ob du Empfehlungen vorübergehend pausieren kannst. Öffne zuerst die Optionen bei einem vorgeschlagenen Beitrag, um zu sehen, welche Möglichkeiten du hast. Hinweis: Mit einer Pause für vorgeschlagene Beiträge deaktivierst du keine Werbeanzeigen.
Im Folgenden erfährst du, welche Auswahl zu dem passt, was du sehen möchtest, und was du tun kannst, wenn eine Option fehlt.
Der Unterschied zwischen vorgeschlagenen Beiträgen, Werbeanzeigen und Reels
Schau zuerst, welche Art von Beitrag du siehst. Ein Video von einem unbekannten Konto ist nicht immer eine Werbeanzeige. Und ein Reel ist ein kurzes Video, kein anderes Wort für eine Empfehlung.
| Was siehst du? | Was ist es? | Worauf solltest du achten? |
|---|---|---|
| Vorgeschlagener Beitrag | Eine Empfehlung von Instagram, oft von einem Konto, dem du nicht folgst. | Sieh dir die Empfehlungsoptionen beim Beitrag an. |
| Werbeanzeige | Ein Beitrag, für den bezahlt wurde und der an einer Bezeichnung wie «Gesponsert» erkennbar ist. | Die Optionen für Werbeanzeigen unterscheiden sich etwas von denen für vorgeschlagene Beiträge. |
| Reel | Ein kurzes Video von einem gefolgten Konto, einem unbekannten Konto oder einem Werbetreibenden. | Prüfe, von wem das Video stammt und wo du es siehst. |
| Gefolgt | Eine separate Ansicht mit Beiträgen von Konten, denen du folgst. | Das ist nicht dein gewöhnlicher Startbildschirm mit Beiträgen, der auch Feed genannt wird. |
Möchtest du vor allem Fotos und Beiträge von Personen sehen, die du kennst? Dann schau unter «Gefolgt» nach. Bekommst du stattdessen ständig Kochvideos, auf die du keine Lust hast? Dann sieh dir die Optionen bei einer solchen Empfehlung an.
Vorgeschlagene Beiträge auf Instagram 30 Tage pausieren
Meta beschrieb 2022 in seiner Erklärung zu Empfehlungen eine Pause von 30 Tagen und die Auswahl «Nicht interessiert», um weniger ähnliche Empfehlungen zu erhalten.
Die Schaltfläche zum Pausieren kann inzwischen an einer anderen Stelle stehen oder fehlen. Prüfe deshalb in deiner eigenen App, was möglich ist:
- Suche einen vorgeschlagenen Beitrag in deinem gewöhnlichen Feed. Prüfe, dass es keine Werbeanzeige ist.
- Öffne die Optionen beim Beitrag. Prüfe, ob du Empfehlungen ausblenden oder pausieren kannst.
- Lies, was die Option bewirkt. Steht dort, dass du vorgeschlagene Beiträge 30 Tage pausierst? Wähle diese Option, wenn du das möchtest.
- Sieh dir die Bestätigung an. Einen Beitrag auszublenden ist nicht dasselbe wie vorgeschlagene Beiträge vorübergehend zu pausieren.
Siehst du keine Option zum Pausieren? Gehe dann diese Punkte durch:
- Bist du im gewöhnlichen Feed oder in Reels oder Entdecken?
- Handelt es sich um eine Empfehlung oder um einen Beitrag von jemandem, dem du folgst?
- Ist ein Update für Instagram verfügbar? Du kannst die App aktualisieren, aber das garantiert nicht, dass die Option erscheint.
- Siehst du in deinen Kontoeinstellungen Erklärungen zu Empfehlungen oder zu Inhaltspräferenzen? Das sind Präferenzen dafür, was dir angezeigt wird.
Auch bei Konten in den Niederlanden und Belgien kannst du nicht davon ausgehen, dass die Schaltfläche zum Pausieren verfügbar ist. Auf Grundlage dieser Erklärung lässt sich auch keine allgemeine europäische Deaktivierungsmöglichkeit nennen. Fehlt die Pausenoption? Versuche es dann mit «Gefolgt» oder lehne einen einzelnen Beitrag ab.
Instagram Empfehlungen mit «Nicht interessiert» reduzieren
Siehst du Nicht interessiert bei einer unerwünschten Empfehlung? Wähle diese Option. Wirst du danach gefragt, warum du den Beitrag nicht sehen möchtest? Wähle nur einen Grund, der auf dich zutrifft.
Angenommen, du möchtest keine Videos über teure Uhren sehen. Lehne eine solche Empfehlung ab. Du musst dem Konto nicht zuerst folgen oder einen Kommentar unter dem Video hinterlassen.
Damit teilst du mit, was du lieber nicht sehen möchtest. Du blockierst damit nicht garantiert ein ganzes Thema. Beurteile das Ergebnis deshalb nicht nur anhand des nächsten Beitrags.
Beiträge von gefolgten Konten auf Instagram über «Gefolgt» ansehen
In der Ankündigung von «Gefolgt» und «Favoriten» aus dem Jahr 2022 beschrieb Meta «Gefolgt» als eine Ansicht mit Beiträgen von gefolgten Konten, in zeitlicher Reihenfolge und ohne vorgeschlagene Beiträge.
Suche in deiner App nach Gefolgt, oder Following wenn du Instagram auf Englisch verwendest. Die Stelle kann unterschiedlich sein. Prüfe nach der Auswahl, ob du dich tatsächlich in dieser Ansicht befindest.
Das ist praktisch, wenn du ansehen möchtest, was Freunde oder bevorzugte Creator veröffentlicht haben. Wechselst du zurück zum gewöhnlichen Feed? Dann verlässt du diese separate Ansicht. Mit «Gefolgt» deaktivierst du Empfehlungen also nicht für dein gesamtes Konto.
Instagram Empfehlungen zurücksetzen oder Wörter filtern
Möchtest du mehr als eine einzige Empfehlung ändern? Sieh dann in deinen Einstellungen nach, welche Optionen du hast. Ein Neustart der Empfehlungen ist etwas anderes, als Beiträge zu einem bestimmten Thema auszublenden.
Empfehlungen zurücksetzen
Siehst du eine Option, um empfohlene Inhalte zurückzusetzen, also neu anzufangen? Lies dann vor der Bestätigung, für welche Bereiche von Instagram dies gilt. Gehe nicht davon aus, dass der Reset auch Werbeanzeigen oder die Konten, denen du folgst, verändert.
Ein Reset deaktiviert Empfehlungen nicht. Du entscheidest dich für einen Neustart, nicht für einen Feed, in dem nie wieder etwas empfohlen wird.
Wörter mit «Verborgene Wörter» filtern
Prüfe bei einem Wortfilter immer wo er funktioniert. Ein Filter für Wörter in Kommentaren oder privaten Nachrichten muss nicht bei empfohlenen Fotos und Videos funktionieren.
Verwende den Filter nur für Empfehlungen, wenn die Erklärung bei der Option dies ausdrücklich nennt. Möchtest du beispielsweise weniger über einen bestimmten Sportwettbewerb sehen? Gib dann den Namen dieses Wettbewerbs ein, statt eines allgemeinen Wortes wie «Wettbewerb».
Vorgeschlagene Instagram Beiträge kommen zurück: Was kannst du tun?
Prüfe zuerst, welche Auswahl du zuvor getroffen hast. So kannst du gezielt kontrollieren, warum du trotzdem wieder Empfehlungen siehst. Wenn du auch kostenpflichtige Möglichkeiten erwägst, kannst du über unsere Angebote für Instagram Pakete für Follower und Likes sowie die verfügbaren Mengen und Preise vergleichen.
- Du hattest eine vorübergehende Pause eingerichtet. Prüfe, ob der Zeitraum vorbei ist und ob du erneut pausieren kannst.
- Du hast «Gefolgt» verwendet. Prüfe, ob du wieder im gewöhnlichen Feed bist.
- Du hattest einen einzelnen Beitrag abgelehnt. Damit blockierst du nicht alle Empfehlungen.
- Du siehst bezahlte Beiträge. Prüfe, ob beispielsweise «Gesponsert» dabeisteht. Werbeanzeigen fallen nicht unter die Pause für vorgeschlagene Beiträge.
- Du siehst Empfehlungen in Reels oder Entdecken. Prüfe, wo deine gewählte Einstellung gilt. Eine Einstellung für den gewöhnlichen Feed muss dort nicht funktionieren.
