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TikTok

TikTokのトレンドを見つけて自分の動画に活用する方法

Folnova編集部 · 18 September 2026 · 読了時間1分

スマートフォンでTikTok用の自分の昼食動画を撮影する人。

TikTokのトレンドとは、同じ音源やジョーク、決まった撮影方法など、複数の動画で繰り返し見られるアイデアです。そのようなアイデアを自分の動画の出発点として活用しましょう。まずは自分のテーマに関する最近の例をいくつか見てください。共通点と、自分なら何を変えられるかを確認しましょう。トレンドに参加しても、より多くの人に届く保証はありません。

ここでは、トレンドの見つけ方、適したトレンドの選び方、自分のバージョンを試す方法を説明します。

トレンドはダンスである必要はありません。音源や映像の決まった順番、多くの人が回答する質問の場合もあります。

トレンドの種類 何が共通していますか? 自分の動画の架空の例
音源 同じ音楽または話し言葉のフレーズ リズムに合わせて、絵の描き方を見せます。
決まった構成 同じ順番または明かし方 最初にいっぱいの шкафを見せ、その後でどのように片付けたかを見せます。
質問またはチャレンジ 多くの人が同じことを試したり回答したりする 家に残っているものだけで昼食を作ります。
テーマ 同じ質問についてのさまざまな動画 ヘントで散歩するお気に入りの場所を紹介します。

人々が新しいバージョンを考えることで、トレンドは変化します。たとえば音源は同じでも、ジョークは変わります。人々が何を繰り返しているかだけに注目しないでください。そこにどのような自分らしさを加えているかも見てみましょう。

検索機能と「おすすめ」ページから始めましょう。そこに表示される内容は、オランダやベルギーの全員が見ているトレンドを示すものではありません。 TikTokの以前のおすすめに関する説明 では、プラットフォームはシグナルとして、あなたの反応や音源、ハッシュタグなど動画に関する情報を挙げています。その説明が現在のおすすめのルールをすべて示しているわけではありません。

自分の動画のアイデアを絞り込んで探す方法は次のとおりです。

  1. テーマで検索する。 ベジタリアン料理、ランニング、絵などを考えてみましょう。必要に応じて場所や言語を追加してください。
  2. さまざまなクリエイターを見る。 同じ音源、同じ質問、または同じ撮影方法が見つかりますか?
  3. 日付に注意する。 再生回数の多い古い動画を見ても、今も人々がそのトレンドを使っているかは分かりません。
  4. 最近のバージョンを比較する。 どのような新しいアイデアに出会うか、そして自分が何を追加できるかを見てみましょう。
  5. 自分で作れるアイデアをつ書き留める。 何を撮影し、視聴者が最初に何を見るか、動画がどのように終わるかを書き留めます。

自分でバージョンを作るより、例をシェアしたいですか?それなら、 TikTokでのリポストの仕組みを読んでください。これは、自分で動画を作成して投稿することとは異なります。

次の情報からインスピレーションを得ることもできます。 TikTok Next 2026レポート。そこにはTikTok自身によるトレンド予測が掲載されています。予測は、特定の音源が今日人気であることの証拠ではありません。

自分のテーマに合うTikTokのトレンドを選ぶ

普段シェアしている内容に合うトレンドを選びましょう。アカウントの中心が料理やお菓子作りなら、食べ物と関係のない単独のジョークより、失敗したケーキを面白く見せるほうが適しています。

撮影前に、次のつを自分に問いかけてください。

  • 自分のテーマがすぐに伝わりますか? 料理、スポーツ、絵を早い段階で画面に映しましょう。
  • 自分らしさを加えていますか? 自分の成果、説明、意見、または共感できる状況などが考えられます。
  • トレンドを知らない人にも動画の内容が伝わりますか? そうでなければ、短い説明を加えるか、より簡単なアイデアを選びましょう。

たとえば、まず状況を見せ、その後で何が変わったかを示せます。次の架空の例は、その構成の使い方を示しています。

  • 個人アカウントで、予定していたピクニックを見せ、その後、雨のため屋内で昼食を取る様子を見せます。
  • オンラインショップが小さな荷物を見せ、その後、すべてが丁寧に収まっている様子を見せます。
  • カフェが空のテーブルを見せ、その後、昼食の準備をします。
  • 自転車修理店が汚れた自転車を見せ、その後、はっきり分かる清掃結果をつ見せます。

視聴者に合うなら、オランダ語を使いましょう。地名や近所の状況を入れると、例が身近に感じられることがあります。英語のジョークがオランダ語で通じないなら、文字どおり翻訳する必要はありません。

TikTokでトレンドの音源とハッシュタグを使う

よく知られた音源を使うと、動画を認識してもらいやすくなります。適切なハッシュタグは、動画の内容を伝えます。ただし、人気の音楽やハッシュタグを並べるだけで、分かりにくい動画が自動的に面白くなるわけではありません。

そのため、まずアイデアを決めてから音源を選びましょう。視聴者に説明を聞いてもらう必要があるなら、声がよく聞こえる程度まで音楽を小さくしてください。ジョークの場合は、その音源を知らない人にも映像が明確に伝わるようにします。

何を映しているかをハッシュタグで示しましょう。動画で自転車のタイヤをパンク修理するなら、たとえば #自転車パンク修理 と #自転車メンテナンス が合います。動画が本当にその場所についての内容である場合にだけ、地名を追加してください。動画と関係のない人気のテーマは避けましょう。

音楽を自分の目的に使用してよいか確認してください。特に広告やビジネスアカウントでは注意が必要です。別のクリエイターの動画でその曲を聞いたからといって、自分も同じ目的で使用できるとは限りません。

本の動画でTikTokのトレンドを試す

普段のテーマに合うトレンド動画を本から始めましょう。そうすれば、アカウント全体をすぐに変えずに試すことができます。その動画が他の動画より少ない人に届く可能性を排除することはできません。

  1. 何を知りたいかを決める。 たとえば、「お気に入りの昼食についての質問に、人々は反応してくれるか?」などです。
  2. 明確なバージョンをつ作る。 質問、ジョーク、結果のいずれかつに絞りましょう。
  3. ほかの条件はできるだけ同じにする。 たとえば、普段のテーマと、おおよそ同じ動画の長さを維持します。
  4. 比較するタイミングを事前に決める。 たとえば日後です。これは実用的な選択であり、TikTokのルールではありません。
  5. 通常の動画をいくつか比較対象にする。 投稿からほぼ同じ時間が経過した後に結果を確認します。これまでで最も再生回数の多い動画だけと比較しないでください。
  6. 次に試すときはつだけ変える。 たとえば冒頭をより分かりやすくします。同時に音源、長さ、テーマまで変えないでください。

自分のアカウントで確認できる統計を使いましょう。再生回数は、動画が何回視聴されたかを示します。ユニーク視聴者数や新しいファンの数ではありません。

視聴時間、つまり人々がどのくらい視聴したかを確認できますか?それなら、コメントと一緒に確認しましょう。人々が書いた内容も読んでください。レシピについて質問していますか、それとも音楽に反応しているだけですか?それにより、トレンドが自分のテーマへの関心を生み出しているか理解しやすくなります。

トレンドは、動画を見る理由を人々に与えることがあります。フォローするかどうかは別の選択です。そのため、プロフィールでどのような動画をよく作っているかを明確に示しましょう。

初めてのランニングを面白く紹介する動画を作るとします。この架空の例では、次のランニングの様子を見せたり、何を変えたかを説明したりできます。そうすれば、関心を持った視聴者に続きを示せます。そのために、新しいトレンドをすべて使う必要はありません。

テストでは再生回数だけでなく、その先も見てみましょう。動画の内容は人々に伝わっていますか?そして、この続きを作りたいと思いますか?自分に合い、自分の持ち物で撮影できるアイデアをつから始めましょう。 有料の選択肢も検討している場合は、当サイトのTikTok向けサービスで再生回数とフォロワーのパッケージを比較できます。各商品ページには、選べる数量と料金が掲載されています。

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