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Publicar un vídeo de TikTok en Instagram: así se hace

Redacción de Folnova · 18 September 2026 · 8 min de lectura

Persona con un smartphone que prepara para compartir un vídeo propio de una maceta pintada.

Puedes publicar tu propio vídeo de TikTok en Instagram subiendo el archivo de vídeo desde tu teléfono como Reel. Primero, busca el vídeo original en tu galería. ¿Ya no lo tienes? Comprueba si puedes guardarlo desde TikTok. Antes de compartirlo, asegúrate de que también puedes usar las imágenes y la música en Instagram.

A continuación, te explicamos paso a paso cómo preparar y compartir el vídeo, y qué puedes hacer si algo no funciona.

¿Qué archivo eliges para publicar tu TikTok en Instagram?

Es preferible usar el vídeo original de tu cámara o de la aplicación de edición. Ahí todavía no aparece la marca de agua de TikTok añadida posteriormente. Así no tienes que eliminar texto ni logotipos para volver a usar el vídeo.

Compartir un archivo de vídeo no es lo mismo que compartir un enlace. Con el archivo, creas un Reel que se puede ver en Instagram. Un enlace dirige a tu publicación en TikTok.

Antes de compartirlo, revisa estos tres puntos:

  • Imágenes: ¿Las has creado tú? Si no, ¿tienes permiso para compartirlas en Instagram?
  • Música: ¿También puedes usar la canción fuera de TikTok? Que pudieras elegirla allí no significa automáticamente que esté permitido.
  • Privacidad: ¿Las personas reconocibles que aparecen en tu vídeo también están de acuerdo con que lo compartas en Instagram? Comprueba también si aparecen direcciones, matrículas u otros datos personales.

TikTok explica en los ajustes de descarga cómo deciden los creadores si otras personas pueden descargar sus vídeos. Sin embargo, el permiso para descargar un vídeo no equivale al permiso para volver a publicarlo. Para ello, también debes tener permiso para usar las imágenes y el sonido.

Descargar tu vídeo de TikTok para Instagram

Busca primero en tu galería y en la aplicación con la que editaste el vídeo. Puede que todavía tengas allí un archivo de vídeo guardado. En una aplicación de edición también se conoce como exportación.

¿El vídeo solo está ya en TikTok? Abre tu propio vídeo y comprueba en las opciones para compartir si puedes guardarlo.

Según la explicación de TikTok sobre la descarga de vídeos puedes guardar un vídeo si el creador permite las descargas. Si esa opción no aparece en el vídeo de otra persona, el creador no lo permite.

Reproduce el vídeo guardado en tu galería. ¿Es la versión correcta? ¿Se oye el sonido y aparece el final completo?

¿No puedes guardar tu propio vídeo? Busca de nuevo el archivo original o la edición que conservaste. El ajuste de descarga para otros espectadores no explica por sí solo por qué no puedes guardar tu propio vídeo. No facilites tus datos de acceso a un sitio de descargas desconocido.

Publicar tu TikTok como Reel de Instagram

¿El archivo está en tu teléfono? Entonces puedes añadirlo en Instagram. Los botones y las pantallas pueden variar según la versión de la aplicación.

  1. Inicia un Reel nuevo. En Instagram, elige un vídeo existente, no una grabación nueva.
  2. Elige el vídeo de tu galería. Si tienes varias versiones en el teléfono, comprueba cuál necesitas.
  3. Revisa la imagen. ¿Siguen siendo visibles las caras, las manos y el texto importante? No recortes un borde si ahí ocurre algo importante.
  4. Escucha el sonido. ¿Se entiende bien tu voz? Escucha primero el sonido que ya está en el archivo antes de añadir música.
  5. Añade un pie de foto y una portada. Comprueba también quién puede ver tu Reel.
  6. Mira toda la vista previa y publica tu Reel. Después de publicarlo, comprueba que el principio, el final y el sonido sean correctos.

No puedes adaptar por separado sin más el texto y la música que ya están dentro del archivo de vídeo. ¿Quieres cambiar algo? Abre la edición original y guarda una versión nueva.

¿Dejar una marca de agua de TikTok en Instagram?

Usa el original sin la marca de agua de TikTok si todavía lo tienes. Así no habrá ningún logotipo sobre un detalle importante y podrás elegir más fácilmente una portada clara.

¿Solo tienes la versión con marca de agua? Comprueba si todavía se puede seguir bien. Una marca de agua, por sí sola, no significa que tu Reel vaya a tener menos alcance. No des por hecho que Instagram siempre muestra menos cualquier vídeo con una marca de agua de TikTok.

No recortes la marca de agua sin más. En un vídeo de cocina, también podrías eliminar del encuadre el borde de la sartén o un ingrediente. En ese caso, es preferible usar el archivo original. No quites un nombre ni una marca de agua para compartir el vídeo de otra persona como si fuera obra tuya.

Adaptar el pie de foto, los hashtags y la portada para Reels

No tienes que hacerlo todo de nuevo. Comprueba sobre todo que el texto sea claro para alguien que solo vea tu vídeo en Instagram.

  • Pie de foto: adapta las referencias a TikTok y explica brevemente qué ocurre en el vídeo.
  • Hashtags: elige palabras que encajen con el vídeo. No copies sin más toda la lista de TikTok.
  • Portada: elige una imagen que muestre de inmediato de qué trata tu vídeo.
  • Texto en pantalla: mira la vista previa. ¿Se lee todo bien y el texto no está demasiado cerca del borde?

Un ejemplo ficticio: compartes un vídeo en el que pintas una maceta. Puedes escribir: «Una maceta vieja, dos colores de pintura y una tarde libre. ¿Qué color elegirías tú?». Así explicas lo que ve el espectador sin mencionar TikTok.

¿También quieres saber cuándo puedes compartir el vídeo? Sigue leyendo sobre el mejor momento para publicar Reels.

Solucionar problemas al compartir TikTok en Instagram

Problema ¿Qué puedes hacer?
No ves el vídeo en tu galería Comprueba que el archivo esté realmente en tu teléfono. Revisa también en los ajustes del teléfono si Instagram tiene acceso a esas fotos y vídeos.
La subida se queda bloqueada Comprueba tu conexión a Internet e intenta reproducir el vídeo en tu galería. Guarda el pie de foto antes de cerrar la aplicación o volver a empezar.
Falta el sonido Escucha el archivo en tu galería. ¿Tampoco tiene sonido allí? Guarda entonces una versión nueva desde la edición original. Si allí sí tiene sonido, comprueba si Instagram muestra un aviso relacionado con el sonido.
La imagen está borrosa o algo queda fuera del encuadre Compara el vídeo con el original. Es preferible usar ese archivo en lugar de una versión que se haya guardado y reenviado muchas veces. Comprueba también qué parte de la imagen se ve en tu Reel.
El vídeo aparece, pero falta el pie de foto Añade tú mismo el pie de foto al Reel. El pie de foto independiente de tu publicación de TikTok no se incluye automáticamente en el archivo de vídeo.

¿Tampoco puedes publicar otras publicaciones? Lee por qué no puedes publicar una publicación en Instagram.

¿Quieres compartir el vídeo como historia en lugar de como Reel? Descubre qué puedes hacer si no puedes publicar una historia de Instagram.

Comparar tu vídeo de TikTok y tu Reel de Instagram

Compara los vídeos cuando lleven el mismo tiempo publicados, por ejemplo, tres días después de publicarlos. Anota si la duración, el principio y el sonido son iguales. ¿Has cambiado algo? Eso puede influir en la diferencia que observas.

Distingue entre visualizaciones y espectadores únicos. El número de visualizaciones no equivale automáticamente al número de personas diferentes que han visto tu vídeo. Además, los likes y las reacciones juntos representan un número de acciones, no un número de personas únicas.

Lee también las reacciones. ¿Entienden los espectadores tu explicación o hacen a menudo la misma pregunta? Eso te ayuda a decidir qué puedes explicar con más claridad en el siguiente vídeo. Con un solo TikTok y un solo Reel no puedes determinar qué plataforma funciona siempre mejor. Si también estás valorando opciones de pago, nuestros servicios para Instagram te permiten comparar paquetes de visualizaciones y seguidores, con sus cantidades y precios disponibles.

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