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Instagram

Instagram Reel in 3 Schritten erstellen

Redaktion von Folnova · 23 September 2026 · 7 Min. Lesezeit

Eine Person filmt mit einem Smartphone, wie Milch für eine Instagram Reel in ein Glas mit Eiskaffee gegossen wird.

Eine Instagram Reel erstellst du in drei Schritten: Wähle deine Aufnahmen aus, bearbeite dein Video und teile es mit einem Titelbild und einer Beschreibung. Du kannst neue Clips aufnehmen oder Fotos und Videos von deinem Smartphone verwenden. Beginne mit einer Idee und notiere, welche drei Aufnahmen du zeigen möchtest. So weißt du vor dem Filmen, was du brauchst.

Hier erfährst du, wie du dabei vorgehst, von der ersten Aufnahme bis zum Teilen.

1. Wähle deine Aufnahmen aus und nimm deine Instagram Reel auf

Eine Reel ist ein Videoformat auf Instagram. Du kannst damit zum Beispiel eine kurze Erklärung, einen Moment aus deinem Alltag oder etwas zeigen, das du selbst herstellst. Du musst nicht selbst im Bild erscheinen.

Schreibe in einem Satz auf, was der Zuschauer sehen oder verstehen soll. Wähle dazu passende Aufnahmen aus. Drei zusammenpassende Aufnahmen sind verständlicher als zehn einzelne Dinge ohne Zusammenhang.

Plane drei Aufnahmen

Angenommen, du möchtest für ein Café filmen, wie du einen Eiskaffee zubereitest. In diesem fiktiven Beispiel sieht dein Aufnahmeplan so aus:

Aufnahme Was filmst du? Worauf achtest du?
Anfang Ein leeres Glas mit Eiswürfeln Stelle das Glas gut sichtbar an einen ruhigen Ort.
Handlung Du gießt Kaffee und Milch ein Halte die Kamera ruhig und filme die gesamte Bewegung.
Ergebnis Der Eiskaffee auf dem Tisch Lass das Glas kurz im Bild, damit der Zuschauer das Ergebnis gut betrachten kann.

Filme möglichst im Hochformat. Reinige deine Linse und achte darauf, dass dein Motiv ausreichend beleuchtet ist. Beginne kurz vor der Handlung mit der Aufnahme und höre kurz danach auf. Diese zusätzlichen Stücke kannst du später entfernen.

Nimm neue Clips auf oder wähle Aufnahmen von deinem Smartphone aus

Öffne in Instagram die Funktion zum Erstellen und suche nach Reel. Position und Namen der Schaltflächen können je nach App Version unterschiedlich sein. Die folgende Reihenfolge hilft dir beim Einstieg, aber die Schaltflächen können bei dir anders heißen.

  • Neue Aufnahmen: Verwende die Aufnahmefunktion und filme deine geplanten Clips nacheinander. Ein Clip ist ein kurzer Abschnitt eines Videos.
  • Vorhandene Videos: Wähle die Option aus, Aufnahmen von deinem Smartphone hinzuzufügen. Wähle nur die Clips aus, die zu deiner Idee passen.
  • Fotos: Füge deine Fotos auf dieselbe Weise hinzu. Spiele die Vorschau ab und prüfe, ob jedes Foto lange genug sichtbar bleibt.

Die Erklärung von TikHype zum Erstellen einer Reel beschreibt ebenfalls, wie du Clips aufnimmst oder hinzufügst, bearbeitest und teilst.

Du findest eine Aufnahmeoption nicht? Dann filme zunächst mit der normalen Kamera deines Smartphones und füge die Aufnahmen später hinzu. Bewahre die Originaldateien auf, bis deine Reel fertig ist.

2. Bearbeite deine Reel mit Text und Ton

Bringe deine Aufnahmen in die richtige Reihenfolge. Schneide die Stellen heraus, an denen nichts passiert, zum Beispiel die Suche nach dem richtigen Kamerawinkel. Prüfe danach, ob das Video verständlich ist. Füge erst dann Text und Ton hinzu.

Lass die Aufnahmen ruhig aufeinanderfolgen

Das Zusammenfügen einzelner Aufnahmen zu einem Video nennt man Montage. Verwende nur Clips, die etwas beitragen. Für den Eiskaffee brauchst du zum Beispiel nicht drei fast gleiche Aufnahmen vom Eingießen.

Beginne ohne auffällige Übergänge oder Effekte. Füge sie nur hinzu, wenn sie helfen, etwas verständlich zu machen. Laufen die Aufnahmen so schnell ab, dass man kaum sieht, was passiert? Dann lass sie länger stehen.

Sorge dafür, dass der Text gut lesbar ist

  • Zeige pro Moment eine kurze Botschaft.
  • Wähle eine Textfarbe, die sich deutlich vom Hintergrund abhebt.
  • Platziere wichtige Wörter nicht direkt an den Rändern.
  • Lies den Text in normalem Tempo, während das Video läuft. Bist du nicht rechtzeitig fertig? Dann lass den Text länger stehen.

Im fiktiven Cafébeispiel kannst du mit „So machen wir unseren Eiskaffee“ beginnen. Du musst nicht jede Handlung zusätzlich ausschreiben, die bereits im Bild verständlich ist.

Überprüfe Ton und Untertitel

Füge Ton hinzu, wenn er etwas beiträgt. Sprichst du im Video? Dann stelle die Hintergrundmusik leise genug ein, damit man deine Worte versteht. Verwende eigene Töne oder Musik, für die du eine Genehmigung hast. Übernimm nicht einfach Musik aus einem anderen Video.

Untertitel zeigen in Textform, was du sagst. Kannst du automatische Untertitel auswählen? Prüfe dann, ob die Wörter und Namen stimmen. Fehlt diese Option, blende die wichtigste Erklärung selbst kurz ein.

Spiele deine Reel auch ohne Ton ab. Kannst du noch nachvollziehen, was du zeigst? Der Einsteigerleitfaden von Theory7 zu Reels behandelt Vorbereitung, Bearbeitung, Teilen und das Ansehen von Ergebnissen.

3. Überprüfe und veröffentliche deine Instagram Reel

Gehe nach der Bearbeitung zu dem Bildschirm, auf dem du die Reel teilen kannst. Prüfe, welche Auswahlmöglichkeiten du für das Titelbild, die Beschreibung und die Personen erhältst, die dein Video sehen dürfen. Die verfügbaren Optionen können unterschiedlich sein.

Wähle ein eindeutiges Titelbild und eine kurze Beschreibung

Das Titelbild ist das Standbild, das du siehst, bevor die Reel abgespielt wird. Wähle ein Bild, auf dem dein Motiv sofort erkennbar ist. Im Cafébeispiel ist das das Glas mit Eiskaffee und nicht ein unscharfer Moment während des Eingießens.

Die Beschreibung deiner Reel wird auch Caption genannt. Schreibe etwas, das die Aufnahmen ergänzt. Zum fiktiven Eiskaffeevideo passt zum Beispiel: „Unser Eiskaffee mit Milch. Trinkst du Kaffee lieber kalt oder warm?“ Füge eine Frage hinzu, wenn du die Antwort wissen möchtest.

Überprüfe dein Video, bevor du es teilst

  • Bild: Sind die Clips in der richtigen Reihenfolge und bricht das Ende nicht plötzlich ab?
  • Text: Kannst du alles gut lesen und gibt es keine Tippfehler?
  • Ton: Ist die Stimme klar verständlich? Beginnt oder endet der Ton nicht unbeabsichtigt mitten in einem Satz?
  • Privatsphäre: Sind Adressen, Dokumente oder Personen erkennbar im Bild, die du nicht zeigen möchtest?
  • Einstellungen: Hast du ausgewählt, wer die Reel sehen darf, so wie du es beabsichtigst?

Ist alles fertig? Teile deine Reel. Möchtest du auch wissen, wann du sie veröffentlichen kannst? Dann lies weiter über die beste Zeit zum Posten von Reels.

Möchtest du vorhandene Stories in deinem Profil speichern, anstatt ein neues Video zu erstellen? Dann sieh dir die Erklärung zu Instagram Highlights erstellen.

Wähle aus, was du bei deiner nächsten Reel verbessern möchtest

Sieh dir deine veröffentlichte Reel auf deinem Smartphone an. Ist der Anfang sofort verständlich? Kannst du den Text lesen, ohne zu pausieren? Wähle eine Sache aus, die du bei deinem nächsten Video anders machen möchtest.

Kannst du Statistiken ansehen? Achte dann darauf, was die Zahlen zählen. Die Zahl der Aufrufe entspricht nicht automatisch der Zahl der verschiedenen Personen, die dein Video gesehen haben. Ein einzelnes Video zeigt dir auch nicht, was immer funktioniert.

Kürze zum Beispiel einen langen Anfang oder stelle die Kamera näher an dein Motiv. Verändere nicht alles gleichzeitig. So kannst du besser erkennen, ob diese eine Entscheidung dein Video verständlicher macht. Wenn du auch kostenpflichtige Möglichkeiten erwägst, kannst du über unsere Angebote für Instagram Pakete für Aufrufe und Follower sowie die verfügbaren Mengen und Preise vergleichen.

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