← Alla artiklar
Instagram

Instagram Reels eller TikTok: var passar dina videor bäst?

Redaktionen på Folnova · 18 September 2026 · 10 minuters läsning

Person filmar omplantering av en krukväxt med en smartphone för en kort video.

Börja med Instagram Reels om du redan har kontakt med personerna du gör videor för. Prova TikTok om du vill upptäcka om du också når en annan målgrupp. Vad som passar bäst beror på ditt mål. Skriv först ner vad du vill uppnå: fler tittare, samtal eller förfrågningar. Jämför sedan några av dina egna videor på båda plattformarna.

Nedan kan du läsa vad du bör tänka på och hur du själv gör ett litet test.

Vad är skillnaden mellan Instagram Reels och TikTok?

Reels är en typ av video i Instagram. Där delar du videor utöver till exempel foton och Stories. På TikTok handlar det främst om att skapa och titta på videor. Titta alltså inte bara på dina videor, utan också på vad du vill dela i övrigt och var din målgrupp redan finns.

Anta att du ritar och redan publicerar slutresultatet på Instagram. Då passar en Reel där du visar hur du ritar bra där. Har du ännu ingen målgrupp någonstans? Prova då samma idé på båda plattformarna.

Även Metricools jämförelse av TikTok och Instagram rekommenderar att du väger in ditt mål och din målgrupp, inte bara resultaten.

Din situation Logiskt första val Vad ska du tänka på?
Du får redan reaktioner och frågor på Instagram Börja med Reels Ger dina videor också upphov till samtal?
Du har redan en aktiv målgrupp på TikTok Börja med TikTok Passar din nya video deras intressen?
Du börjar på båda plattformarna från noll Gör ett litet test på båda Var får du den uppmärksamhet du söker?
Du har ont om tid Välj först en plattform Kan du fortsätta skapa, publicera och svara?

Vill du också skapa längre videor? Läs då vägledningen om valet mellan att välja YouTube eller TikTok.

Är TikTok bättre än Instagram Reels för räckvidd?

Inte automatiskt för ditt konto. Det förhandsresultat från Metricools undersökning av korta videor 2026 rapporterar upp till 42 procent fler visningar på TikTok än på Reels. Metricool är ett kommersiellt företag. Hela rapporten finns bakom ett formulär. Denna siffra förutsäger alltså inte hur många tittare dina videor får.

Visningar och räckvidd är dessutom inte samma sak. Visningar räknar hur många gånger en video har visats. En person kan alltså ge upphov till flera visningar. Räckvidd handlar vanligtvis om enskilda konton. Läs förklaringen vid varje siffra innan du jämför tal.

Vill du veta om ditt ämne också tilltalar personer utanför din nuvarande Instagram målgrupp? Då kan du prova TikTok. Ge nya tittare tillräckligt med förklaring. Börja till exempel en video om en reparation med vad som är trasigt, inte med en hänvisning till ditt föregående inlägg.

Fler visningar är inte alltid ditt slutmål. Anta att en lokal frisör gör en video som många gillar. Om målet är fler bokningar är det framför allt viktigt om tittarna bor i närheten och är intresserade.

När passar Instagram Reels med ditt befintliga konto?

Reels är ett självklart val om människor redan kan hitta mer information om dig på ditt Instagram konto. Efter din video kan de titta på ditt arbete, tidigare inlägg eller profilinformation. Det är praktiskt om du ändå redan håller den informationen uppdaterad.

Själva plattformen skapar inte förtroende. Visa tydligt vad du gör och svara ärligt på frågor. På så sätt kan tittarna själva skapa sig en bild av dig.

Ett fiktivt exempel: du tillverkar keramik och delar foton av dina muggar på Instagram. I en Reel visar du hur stor en mugg är bredvid en hand. Du avslutar med frågan: ”Dricker du helst ur en liten eller stor mugg?” Det passar med det människor redan ser på ditt konto.

Titta sedan inte bara på visningar, utan också på frågor om ditt arbete och besök på din profil, om du kan se de siffrorna. Vill du veta vad du kan se om enskilda tittare? Läs då om du kan se vem som har tittat på dina Instagram Reels.

Instagram Reels eller TikTok för Nederländerna och Belgien

Endast målgruppens språk säger inte vilken plattform som passar bäst. Fråga var personerna du vill nå tittar på sina videor. Det kan du göra i ett samtal, via ett meddelande eller genom att fråga dina nuvarande följare.

Visa också i videon vem den är avsedd för. Gör du till exempel en video om en promenad runt Gent? Då hjälper ortsnamnet mer än en allmän text om en trevlig utflykt. Vid teckningsinstruktioner är tittarens bostadsort vanligtvis mindre viktig.

  • För ett lokalt företag: nämn din ort och visa vad någon kan göra eller få där.
  • För ett hobbykonto: välj ett igenkännbart ämne, till exempel att sköta växter i ett litet vardagsrum.
  • För en målgrupp i båda länderna: tala tydligt och förklara lokala ord om de är viktiga för din förklaring.

Välj inte enbart för att en plattform är populär i ett land. Personerna du vill nå kan ha andra preferenser.

Kan du publicera samma video på TikTok och Instagram Reels?

Ja, du kan använda samma egen video som grund. Kontrollera dock om du får använda bilderna, musiken och andra delar på båda plattformarna. Musik som du lägger till i den ena appen får du inte självklart använda även i den andra appen.

Spara en originalfil utan tillagd appmusik eller vattenstämpel. Då har du en version som du kan redigera för båda plattformarna.

  1. Skapa en tydlig grundvideo. Visa direkt vad videon handlar om.
  2. Kontrollera bilden på båda plattformarna. Se till att viktiga detaljer och eventuella undertexter fortsätter att vara tydligt synliga.
  3. Anpassa texten till videon. Nya tittare behöver ibland mer förklaring än personer som redan följer dig.
  4. Avsluta med en passande fråga. Fråga något om videon i stället för att be om flera åtgärder samtidigt.

I en video om att plantera om en växt kan du till exempel fråga: ”Hur märker du att din växt behöver en större kruka?” Du behöver alltså inte hitta på en helt ny idé för varje plattform.

Så jämför du Instagram Reels och TikTok på ett rättvist sätt

Publicera en liten serie videor på båda plattformarna innan du lägger all din tid på en av dem. Med denna testplan får du ett första intryck av vad som fungerar för dig. Det är ingen vetenskaplig mätning.

  1. Välj ett huvudmål. Vill du till exempel ha fler visningar, innehållsrika reaktioner eller förfrågningar? Skriv i förväg ner vilket resultat som är viktigt för dig.
  2. Skapa sex grundvideor. Fördela dem över tre veckor och publicera varje grundvideo på båda plattformarna.
  3. Håll innehållet jämförbart. Använd samma ämne och samma viktigaste förklaring. Skriv ner när du ändrar redigeringen eller texten mycket.
  4. Ge varje video lika mycket tid. Anteckna till exempel siffrorna alltid sju dagar efter publicering.
  5. Jämför samma typer av siffror. Kan du inte se en siffra på den ena plattformen? Ta då inte med den i jämförelsen. Använd endast siffror som du kan se på båda plattformarna.
  6. Följ också upp din tid. Räkna med tiden för att skapa, anpassa, publicera och svara.

Titta på både totalerna och de enskilda videorna. En video med många visningar kan påverka totalen kraftigt. Se därför om du ser samma skillnad i flera videor.

Skriv också ner hur många följare du har vid starten. Jämför du ett befintligt Instagram konto med ett nytt TikTok konto? Då ser du främst vad som fungerar för dig just nu. Därmed vet du inte vilken plattform som är bättre för alla.

Räkneexempel: reaktioner per 1.000 visningar

Anta att du vill jämföra hur många reaktioner du får i förhållande till antalet visningar. Siffrorna nedan är fiktiva. De har antecknats efter samma mättid. Dina egna svar räknas inte med.

Resultat Instagram Reels TikTok
Visningar 2.000 5.000
Reaktioner från tittare 24 30
Reaktioner per 1.000 visningar 12 6

Dela antalet reaktioner med antalet visningar. Multiplicera resultatet med 1.000 1.000. Då beräknar du hur många reaktioner du får per visningar.

  • Reels: 24 ÷ 2.000 1.000 × 12 1.000 = reaktioner per visningar.
  • TikTok: 30 ÷ 5.000 1.000 × 6 1.000 = reaktioner per visningar.

TikTok har i detta exempel fler visningar och fler reaktioner totalt. Reels har fler reaktioner per 1.000 visningar. Det handlar här om antal åtgärder, inte om unika personer. En person kan titta eller reagera flera gånger.

Läs också reaktionerna. En fråga om din förklaring säger något annat än en enstaka emoji.

Håll betalda eller köpta visningar utanför detta test. Överväger du köpa Instagram visningar, granska då det separat. Köpta antal bevisar inte verklig uppmärksamhet. De ger inte heller någon garanti för kunder eller räckvidd utan betalning. För att jämföra antal och priser kan du se våra tjänster för Instagram, med paket för visningar och följare.

Vilka misstag kan du undvika med Reels och TikTok?

  • Välja efter en enda video. Se om ett resultat återkommer för flera ämnen.
  • Ta visningar för kunder. Följ upp förfrågningar separat om det är ditt mål. Fråga eventuellt hur någon hittade dig.
  • Jämföra två helt olika videor. Då vet du inte om skillnaden beror på innehållet eller plattformen.
  • Utgå från vad du själv ser i appen. Din översikt berättar inte hur dina videor presterar hos andra. Läs också varför du plötsligt ser fler Reels på Instagram.
  • Glömma den tid som krävs. En liten fördel i visningar är inte alltid värd extra arbetstimmar.

Välj efter testet den plattform som passar bäst med ditt huvudmål och den tid du har tillgänglig. Finns det ingen tydlig skillnad? Börja då med kontot där du redan har kontakt med din målgrupp. Med en ny serie videor kan du jämföra igen senare.

Läs också

VI FINNS HÄR FÖR DIG

Behöver du hjälp? Vi är redo.

Från ditt första paket till hjälp med en beställning.

Kontakta kundservice