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Por que estou perdendo seguidores no Instagram? Veja como encontrar a causa

Redação Folnova · 18 September 2026 · 9 min de leitura

Pessoa olhando para um telefone e anotando dados para investigar a perda de seguidores no Instagram.

Você perde seguidores no Instagram quando as pessoas deixam de seguir você ou quando as contas desaparecem. Estão chegando menos seguidores novos do que saindo? Então, seu total diminui. Primeiro, confira seus números ao longo de vários dias e compare os com os últimos 30 dias, se você tiver esses dados. Um único número menor não mostra por que você está perdendo seguidores.

A seguir, você verá como identificar a possível causa e o que fazer depois disso.

Como medir a perda de seguidores no Instagram: observe vários dias

Durante uma semana, anote todos os dias, aproximadamente no mesmo horário, quantos seguidores você tem. Não é necessário verificar a cada hora. Com uma medição por dia, você consegue ver melhor como seu número muda.

Anote também se você publicou algo e o que foi diferente do habitual. Você tem dados mais antigos? Então veja também os últimos 30 dias. Esse é um período útil para comparação, não uma regra fixa do Instagram.

Você consegue ver separadamente nas suas estatísticas quantos seguidores chegam e quantos deixam de seguir você? Anote esses números também. Se necessário, leia como ver suas estatísticas do Instagram. Se esses dados não aparecerem, acompanhe apenas o total. Assim, você vê quanto o total diminui, mas não quantas pessoas chegaram e saíram.

Sua queda não é igual ao número de pessoas que deixaram de seguir você

Um exemplo de cálculo fictício: você começa a semana com 1000 seguidores. Chegam 15 seguidores e 35 pessoas deixam de seguir você. No fim da semana, você tem 980 seguidores:

1000 + 15 − 35 = 980 seguidores.

Seu total diminuiu em 20 seguidores. Para calcular essa queda em porcentagem, divida a perda pelo número que você tinha no início. Depois, multiplique por 100:

20 ÷ 1000 × 100 = queda de 2%.

Portanto, você tem 2% menos seguidores do que no início. Ainda assim, 35 pessoas deixaram de seguir você, não 20. Os 15 novos seguidores fazem a diferença.

Não existe uma porcentagem fixa que permita determinar que a perda de seguidores é sempre normal. Por isso, compare com suas próprias semanas anteriores. Observe principalmente se seu número cai uma vez ou continua diminuindo semana após semana.

Qual causa combina com a queda no seu número de seguidores no Instagram?

Não observe apenas o número de seguidores. Veja também seu alcance, mudanças nas suas publicações e contas que chamam atenção na sua lista de seguidores. Alcance é o número de contas diferentes que viram seu conteúdo. Isso não é o mesmo que o número de visualizações.

Use esta tabela para escolher o que verificar primeiro. Um padrão dá uma indicação, não uma prova da causa.

Como seu número está caindo? Seu alcance Você publicou conteúdos diferentes? Você viu seguidores suspeitos? O que verificar primeiro?
De repente Aproximadamente igual Não Vistos anteriormente em grande quantidade Veja se isso fica restrito a uma única queda. Contas podem ter desaparecido, mas você não pode ter certeza disso apenas com esses dados.
Depois de uma publicação Igual ou maior Sim Nada de diferente Compare o tema, o tom e a quantidade de publicidade com suas publicações anteriores.
Gradualmente Menor Não Nada de diferente Veja se estão chegando principalmente menos seguidores novos.
Gradualmente Aproximadamente igual Sim Nada de diferente Veja se os novos temas ainda combinam com o motivo pelo qual as pessoas seguiram você.
De repente Desconhecido Não Desconhecido Primeiro, acompanhe seus números por alguns dias. Apenas o total não mostra a causa.

Um alcance menor, por si só, não faz os seguidores desaparecerem. Mas pode vir acompanhado de menos seguidores novos. Se, enquanto isso, o mesmo número de pessoas continuar saindo, seu total poderá diminuir por causa disso.

A perda de seguidores também não comprova um shadowban. Com essa palavra, as pessoas geralmente querem dizer que suspeitam que o Instagram esteja tornando suas publicações menos visíveis, sem informar isso claramente. Apenas um número menor de seguidores não é prova disso.

Perda de seguidores no Instagram porque contas desaparecem

Nem todo seguidor que desapareceu deixou de seguir você conscientemente. A conta também pode ter desaparecido. A FollowNow menciona a remoção de contas de spam como uma possível causa da perda de seguidores. Isso não significa que tenha acontecido com o seu perfil.

Você recebeu de repente muitos seguidores com perfis vazios ou nomes estranhos? Anote isso como uma indicação. Um perfil vazio também pode pertencer a um usuário comum. Apenas pelo nome ou pela foto do perfil, não é possível saber com segurança se uma conta é falsa.

Não remova imediatamente grandes grupos de seguidores. Assim, você mesmo reduz seu número e fica mais difícil entender a queda original. Primeiro, veja se a perda continua.

Perda de seguidores no Instagram depois de publicar conteúdos diferentes ou fazer uma pausa

Veja as publicações feitas pouco antes de a queda começar. Você passou a publicar sobre outro tema? Publicou com muito mais frequência? Ou de repente começou a compartilhar principalmente ofertas? Você pode comparar isso com suas publicações anteriores, sem precisar adivinhar como o Instagram distribui suas publicações.

Um exemplo fictício: normalmente, você compartilha trilhas para caminhadas e fotos da natureza. Depois, durante uma semana, publica principalmente códigos de desconto. Alguns seguidores podem achar essa mudança menos interessante. Nesse caso, experimente fazer algumas publicações com trilhas e fotos, em vez de mudar imediatamente todo o seu perfil.

Seu número caiu depois de uma única publicação? Isso ainda não prova que a causa foi essa publicação. Veja se você observa a mesma queda com mais frequência em publicações semelhantes. Não exclua uma publicação apenas porque depois você teve menos seguidores.

Depois de passar um tempo sem publicar

Depois de uma pausa, podem chegar menos seguidores novos. Se algumas pessoas forem embora, seu total diminui. Isso não precisa ser uma punição do Instagram. Volte a publicar em um ritmo que consiga manter e acompanhe o que muda.

Seguir e deixar de seguir muitas contas ou enviar as mesmas mensagens

Publicar sempre a mesma resposta ou enviar mensagens não solicitadas pode irritar as pessoas. Se você faz isso, pare. Também não siga e deixe de seguir muitas contas para recuperar rapidamente sua queda. Assim, fica mais difícil ver como seu número muda sem essas ações.

Você não consegue mais seguir novas contas? Isso é diferente de perder seguidores. Para isso, leia a ajuda do Instagram sobre o limite de seguimento.

Seguidores comprados no Instagram podem desaparecer?

Sim, seguidores comprados também podem desaparecer. Essas contas podem deixar de seguir você depois ou deixar de existir. Sem mais informações sobre essas contas, você não sabe por que elas desapareceram.

Você está pensando em comprar seguidores no Instagram? Um número maior não é o mesmo que pessoas que escolheram conscientemente acompanhar suas publicações. Uma compra não garante que os seguidores permaneçam, reajam às suas publicações ou que elas alcancem mais pessoas automaticamente. Para comparar quantidades e preços, consulte nossos serviços para Instagram, que incluem pacotes de seguidores e curtidas.

A queda começou depois de uma compra? Anote a data da compra e compare seu número de antes e depois dela. Consulte as condições do seu pedido se tiver dúvidas. Comprar ainda mais seguidores não explica a queda. Isso também torna suas medições menos claras.

O que fazer se você continuar perdendo seguidores no Instagram?

Use suas medições para escolher um próximo passo. Não mude ao mesmo tempo seus temas, a frequência de publicação e todo o seu perfil. Depois, você não conseguirá saber qual mudança fez diferença.

  1. Veja se estão chegando menos seguidores novos. Compare os novos seguidores e as pessoas que deixaram de seguir você, se tiver esses dados. Estão chegando menos pessoas ou, ao contrário, mais pessoas estão saindo?
  2. Escolha um único ajuste que combine com isso. Por exemplo, compartilhe menos publicações de venda ou retome um tema sobre o qual você costumava publicar com frequência.
  3. Mantenha o restante o mais igual possível. Continue publicando em um ritmo que consiga manter. Assim, você poderá comparar melhor suas publicações.
  4. Continue acompanhando seus números por mais uma ou duas semanas. Anote seu total, as estatísticas que consegue ver e as publicações que fez. Este é um período prático de teste, não uma promessa de que seu número se recuperará depois.
  5. Compare como seu número muda. Além do total final, observe também novos seguidores, pessoas que deixaram de seguir você e alcance. A causa continua incerta? Colete dados por mais tempo, em vez de tentar algo diferente o tempo todo.

Também há publicações desconhecidas no seu perfil? Ou você recebe notificações sobre logins que não reconhece? Então, verifique sua segurança pelo próprio Instagram. Esse é um problema separado da conta. Nunca forneça sua senha ou código de login a um serviço que prometa descobrir quem deixou de seguir você.

Você não pode impedir que alguém deixe de seguir você. Mas pode escolher conscientemente seus temas e seu ritmo e comparar seus números em horários fixos. Observe vários dias, não apenas o último número exibido no seu perfil.

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