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Instagram

Instagramのインサイトを確認して理解する

Folnova編集部 · 18 September 2026 · 読む時間 1分

スマートフォンを持つ人が、次のInstagram投稿のために植物の植え替え写真を比較している。

Instagramのインサイトは、クリエイターアカウントまたはビジネスアカウントのプロアカウントで確認できます。プロフィールを開き、「統計」または「インサイト」を探してください。そこでは、アカウント全体や個別の投稿に関する数値を確認できます。まずはリーチ、再生回数、インタラクションから確認しましょう。これらの数値から、何個のアカウントにリーチしたか、写真や動画が何回見られたか、そして人々がどのようなアクションを取ったかがわかります。

以下では、数値を確認できる場所と、次の写真、Reel、Storyに活用する方法を説明します。

Instagramのインサイトはどこで確認できますか?

プロフィールで「統計」、「インサイト」、またはプロフェッショナルダッシュボードを探します。アプリのバージョンによって名称や場所が異なる場合があります。そのため、以下の手順を参考にしつつ、すべてのメニュー名がまったく同じとは限らない点に注意してください。

  1. 自分のプロフィールを開きます。 インサイトへの入口を探します。
  2. まずアカウントの概要を確認します。 表示されている期間を確認し、その期間を数値と一緒に記録します。
  3. 次に、個別の写真、Reel、またはStoryを開きます。 そこで、その投稿のインサイトを探します。
  4. 必要な数値を書き留めます。 たとえば質問をしたかった場合は、コメントを確認します。

インサイトが表示されませんか?個人アカウントかプロアカウントかを確認してください。個人アカウントの場合は、アカウント設定で切り替えのオプションを探せます。切り替え後にすべての過去データも取得できるとは限りません。

プロアカウントなのに概要に数値が表示されませんか?個別の投稿でも確認してください。数値が表示されないことは、ゼロと同じではありません。値が表示されない場合は「利用不可」と記録します。

Instagramのリーチ、再生回数、インタラクションは何を意味しますか?

リーチは異なるアカウントの数、再生回数は何回見られたか、インタラクションはアクションに関する数値です。つまり、これらの数値は異なる目的で必要になります。

指標 意味 確認する内容
リーチ 投稿を見たユニークアカウントの数です。各アカウントは回だけ数えられます。 何個の異なるアカウントにリーチしたか。
再生回数 投稿が表示または再生された回数です。数え方は投稿の種類によって異なります。 写真や動画が画面に表示された回数です。繰り返し見られた場合も数えられることがあります。
インタラクション いいね、コメント、保存、シェアなど、投稿に対して行われたアクションです。 人々が投稿に対して行うこと。
プロフィールへのアクセス数 プロフィールへの訪問回数です。 投稿の先まで見てもらえているか。

架空の例: 写真が200個のアカウントにリーチし、再生回数が310回だったとします。これは、310人の異なる人が写真を見たという意味ではありません。また、200個のアカウントが必ずしも200人を表すわけでもありません。人が複数のアカウントを持っている場合があります。

いいねより重要な数値はどれですか?投稿で何を達成したかったかを確認しましょう。後で必要になる説明を共有しましたか?その場合は、何回保存されたかを見ると役立ちます。質問をしたなら、コメントを確認します。プロフィールを見てもらいたい場合は、その数値が利用できればプロフィールへのアクセス数を使います。

人々が書いた内容も確認しましょう。絵文字だけのコメント件と、説明についての質問件では、意味が異なります。

Instagramのインタラクション率はどのように計算しますか?

アクション数をリーチで割り、結果に100を掛けます。これでインタラクション率、つまりリーチした100アカウントあたりのアクション数が得られます。英語ではengagement rateとも呼ばれます。

フォロワー数で割る計算もあります。その場合は別の結果になります。必ず、どの数値で割ったか、どのアクションを数えたかを記録してください。

件の投稿についての架空の計算例:

  • リーチ:500個のユニークアカウント。
  • いいね:40。
  • コメント:8。
  • 保存:12回。
  • シェア:10回。

まずアクションを合計します:40 + 8 + 12 + 10 = 70アクション.

次にリーチで割り、100を掛けます:70 ÷ 500 × 100 = 14%.

リーチした14アカウントあたり100アクションです。14%の人が反応したという意味ではありません。つのアカウントが、いいねと投稿の保存など、複数のアクションを行うことがあるためです。

次のツールも Instagramのエンゲージメントを計算 できます。比較する際は、どのアクションが含まれているか、どの数値で割っているかを毎回確認してください。

自分の率が良いか知りたいですか?まずは同じ種類の自分の投稿同士を比較しましょう。 SocialinsiderのInstagram比較ベンチマーク は、同社自身が行った調査に基づいています。参考情報にはなりますが、あなたのアカウントが達成すべき率ではありません。

役立つReelsのインサイトはどれですか?

Reelでは再生回数だけでなく、他の指標も確認しましょう。リーチから、動画を見た異なるアカウントの数がわかります。Reelがシェアされた回数やコメントから、視聴者が動画に対して何をしたかがわかります。

視聴時間を確認できますか?確認できる場合は、人々が視聴に費やした時間がわかります。平均視聴時間は、Instagramの集計に基づく平均的な視聴時間を示します。比較する際は、長さがほぼ同じ動画を中心に選びましょう。

架空の例: 観葉植物の植え替えについて本のReelを作るとします。本目は道具をすべて取り出す場面から始まり、本目は新しい鉢に入った植物をすぐに見せます。利用できる視聴指標と、動画が保存された回数を比較します。数値を記録する前に、両方の動画に同じ時間を与えてください。

その後、つだけ変更して試します。たとえば次の動画では、最初から結果を見せます。冒頭、長さ、テーマを同時に変えないでください。何が違いを生んだのか把握しにくくなります。

投稿する時間帯を試したいですか?続けて Reelsを投稿する最適な時間について読んでください。この試行では、テーマと長さをできる限り同じに保ちます。

Storiesのインサイトはどのように読み取り、ヨーロッパでは何が欠けていますか?

複数のStoryを投稿した場合は、各パートのリーチを確認します。さらに、返信やリンクのタップなど、確認できるアクションも見ます。すべての概要に同じ数値が含まれているとは限りません。

架空の例: 最初のStoryのリーチが120アカウント、最後が84アカウントだったとします。差は120 − 84 = 36アカウントです。これは36 ÷ 120 × 100 = リーチ30%減少 が最後のStoryで発生したことになります。

これは、正確に36人が離脱したことを証明するものではありません。最初と最後のStoryの視聴者が同じアカウントとは限らないためです。ただし、シリーズの構成を変えるべきか検討する材料にはなります。たとえば、最も重要な説明が最後に置かれていませんか?

Metricoolの Instagramのインサイトに関する説明 によると、ヨーロッパではプライバシー規則により、Storyへの一部の返信を確認できません。Metricoolは、インプレッションから再生回数への移行についても説明しています。

したがって、オランダまたはベルギーのアカウントを連携したツールで空欄になっていても、誰も返信しなかったという意味ではありません。可能であればInstagram自体でも確認してください。この制限がアプリ内のすべての数値に当てはまるわけではありません。

以前の概要と新しい概要を比較しますか?各数値の名称と意味に注意してください。数値の名称が変わっている場合、数え方も変わっている可能性があります。

Instagramのインサイトからフォロワーについて何がわかりますか?

フォロワーの合計数だけでは、その間に何が変化したかはわかりません。そのため、利用できる場合は、増えたフォロワー数と離れたフォロワー数を確認してください。

架空の例: 今週はフォロワーが25増え、18減ったとします。差は25 − 18 = フォロワー7増加です。この7だけを見ると、何人増えて何人離れたのかがわかりません。

減少したからといって、すぐに離れた理由がわかるわけではありません。考えられる原因については、 Instagramのフォロワーを失う理由.

フォロワーが活動している国、年齢、時間帯が見えますか?そのデータを使って、あなたのオーディエンスの全体像を把握してください。それらは、どのように行動するかを教えるものではありません。

フォロワーをどのように獲得したかも重要です。 Instagramフォロワーを購入することを検討していますか?購入した数は、結果を評価するときに分けて扱ってください。フォロワーが増えただけでは、有料の支援なしに本当の関心、顧客、成長が得られた証拠にはなりません。また、フォロワー数で割っている場合は、インタラクション率も変わります。 数量や料金を比較するには、当サイトのInstagram向けサービスで再生回数とフォロワーのパッケージをご確認ください。

週間でInstagramのインサイトをどのように比較しますか?

「人々はどの写真をより頻繁に保存するか」や「どのReelがプロフィールへのアクセスを増やすか」など、つの質問から始めます。その質問に合う数値を選び、小規模な試行を週間行います。

週 何をするか 何を記録するか
1 同じ種類の最近の投稿をいくつか確認します。 テーマ、投稿日、リーチ、そして質問に合うアクション。
2 冒頭の一文など、つだけ変更します。 変更したことと、同じに保ったこと。
3 似た投稿で試行を繰り返します。 再びほぼ同じ差が見られるかどうか。
4 結果を並べて比較します。 もう一度試したいことと、まだわからないこと。

通常の投稿の数値は、たとえば投稿から毎回日後に記録します。これは自分で決めた基準であり、Instagramがデータを保存する期間の上限ではありません。Storiesについては、データが利用できる別の固定した測定時点を選びます。

メモや簡単な表で十分です。投稿をより頻繁に表示するために料金を支払ったかどうかも記録してください。そうしないと、通常の写真と有料配信された投稿を比較することになるかもしれません。

投稿数が少ないうちは、確かな結論を出せません。「この冒頭をもう一度試す」と記録し、「この冒頭は必ず機能する」とは書かないほうがよいでしょう。

Instagramのインサイトで避けられる間違いは何ですか?

  • 投稿時期が異なる投稿を比較する。 昨日の写真は、先月の写真よりも見られる時間が短くなります。
  • いいねだけを数える。 保存やプロフィールへのアクセスなど、質問に合うアクションも確認します。
  • アクションを人として数える。 つのアカウントが、いいね、コメント、シェアを行うことがあります。
  • 表示されない数値をゼロとして記録する。 値が表示されない場合は「利用不可」と記録します。
  • 異なる割合を比較する。 リーチを使った計算は、フォロワー数を使った計算と同じではありません。
  • つの目立った結果から多くを推測しすぎる。 全体の方法を変える前に、試行を繰り返します。

今年の数値についてさらに読みたいですか? 2026年のInstagramインサイト.

を確認してください。まずは似た投稿を件用意します。リーチと、自分にとって重要なアクションをつ記録します。それに基づいて、次の投稿で試したいことをつ選びます。

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