Το TikTok δεν είναι ασφαλής επιλογή για κάθε παιδί. Αυτό εξαρτάται από την ηλικία, από το τι βλέπει το παιδί σου και από τον τρόπο με τον οποίο το διαχειρίζεται. Οι ρυθμίσεις απορρήτου βοηθούν, αλλά δεν αποτρέπουν τα πάντα. Ελέγξτε πρώτα μαζί ποιος μπορεί να δει τον λογαριασμό και να επικοινωνήσει μαζί του. Συζητήστε επίσης τι μπορεί να κάνει το παιδί σου σε περίπτωση δυσάρεστου μηνύματος ή σοκαριστικού βίντεο.
Παρακάτω θα διαβάσεις ποιες ρυθμίσεις μπορείς να ελέγξεις και ποιες συμφωνίες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν.
Από ποια ηλικία μπορεί το παιδί σου να χρησιμοποιεί το TikTok;
Το TikTok αναφέρει τα 13 έτη ως ελάχιστη ηλικία και περιγράφει την προστασία ανά ηλικία στην εξήγηση για το απόρρητο και την ασφάλεια των εφήβων . Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σου είναι έτοιμο μόλις κλείσει τα δεκατρία.
Για τους γονείς στην Ολλανδία και το Βέλγιο είναι σημαντικό να ξεχωρίζουν τρία πράγματα: το όριο ηλικίας του TikTok, τους νομικούς κανόνες και τις συμβουλές διαπαιδαγώγησης. Αυτά τα όρια δεν είναι αυτόματα ίδια. Τα 13 έτη είναι το όριο της εφαρμογής και όχι γενική νομική άδεια.
Είναι το παιδί σου μικρότερο; Τότε μην δημιουργήσεις λογαριασμό με πλαστή ημερομηνία γέννησης. Θέλει κυρίως να βλέπει χορούς, συνταγές ή βίντεο με ζώα; Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε μαζί εκ των προτέρων επιλεγμένα βίντεο, χωρίς το παιδί σου να διαχειρίζεται δικό του λογαριασμό.
Συζήτησε πρώτα με έναν έφηβο τις εξής ερωτήσεις:
- Μπορείς να σταματήσεις αν ένα βίντεο σε κάνει να φοβάσαι ή να θυμώνεις;
- Γνωρίζεις ποιες πληροφορίες δεν πρέπει να μοιράζεσαι με αγνώστους;
- Τολμάς να ζητήσεις βοήθεια αν έχεις δημοσιεύσει κάτι δυσάρεστο;
Ζήτησε από το παιδί σου να εξηγήσει τι θα έκανε. Έτσι θα καταλάβεις καλύτερα τι ήδη γνωρίζει, αντί να αρκεστείς σε μια υπόσχεση ότι θα είναι προσεκτικό.
Ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν στο TikTok για τα παιδιά;
Πρόσεξε τι βλέπει το παιδί σου, με ποιους επικοινωνεί και αν το TikTok επηρεάζει, για παράδειγμα, τον ύπνο ή τις σχολικές εργασίες. Δεν αντιμετωπίζουν όλα τα παιδιά τα ίδια προβλήματα.
| Κίνδυνος | Τι μπορεί να συμβεί | Τι μπορείτε να συμφωνήσετε |
|---|---|---|
| Σοκαριστικά ή παραπλανητικά βίντεο | Ένα βίντεο φοβίζει το παιδί σου ή του δίνει επικίνδυνες συμβουλές υγείας. | Σταματήστε την προβολή και συζητήστε το βίντεο. Μην ακολουθήσετε μια συμβουλή χωρίς έλεγχο. |
| Ανεπιθύμητη επικοινωνία | Ένας άγνωστος ρωτά για το σχολείο, τον τόπο κατοικίας ή κάποια άλλη εφαρμογή συνομιλίας. | Μην μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες και ενημέρωσε έναν έμπιστο ενήλικα για την επικοινωνία. |
| Εκφοβισμός και δυσάρεστα σχόλια | Άλλοι κοροϊδεύουν ένα βίντεο του παιδιού σου. | Μην απαντήσεις με βρισιές. Ζήτησε βοήθεια και δείτε μαζί πώς μπορείτε να κάνετε αποκλεισμό ή αναφορά. |
| Απώλεια απορρήτου | Στο φόντο ενός βίντεο φαίνεται μια διεύθυνση ή στοιχεία του σχολείου. | Έλεγξε την εικόνα, τον ήχο και το φόντο πριν δημοσιεύσεις κάτι. |
| Πίεση για συμμετοχή | Το παιδί σου θέλει να μιμηθεί μια επικίνδυνη πρόκληση ή απογοητεύεται επειδή έχει λίγα likes. | Συζητήστε γιατί θέλει να συμμετάσχει και τι του αρέσει πραγματικά, ανεξάρτητα από τις αντιδράσεις. |
| Παρατεταμένη παρακολούθηση | Το παιδί σου πηγαίνει αργότερα για ύπνο επειδή συνεχίζει να βλέπει βίντεο. | Συμφωνήστε μια σταθερή ώρα διακοπής και έπειτα αφήστε το τηλέφωνο στην άκρη. |
Μπορείς, για παράδειγμα, να ρωτήσεις: «Αν κάποιος σου έλεγε να μη μας πεις τίποτα, τι θα έκανες;» Συμφωνήστε ότι ακριβώς τότε θα έρθει σε εσένα. Άκουσε πρώτα τι συνέβη, αντί να επιβάλεις αμέσως τιμωρία.
Ποιες ρυθμίσεις απορρήτου στο TikTok ελέγχετε μαζί;
Δείτε μαζί τον λογαριασμό και ζήτησε από το παιδί σου να σου πει τι θέλει να μοιράζεται. Έλεγξε ποιες ρυθμίσεις ισχύουν για τον συγκεκριμένο λογαριασμό και την ηλικία. Οι δυνατότητες μπορεί να διαφέρουν.
- Δείτε το προφίλ. Αφαίρεσε το επώνυμο, το όνομα του σχολείου, τον αριθμό τηλεφώνου ή τον σταθερό τόπο διαμονής, αν δεν είναι απαραίτητα.
- Έλεγξε ποιος μπορεί να βλέπει τα μηνύματα. Δείτε αν ο λογαριασμός είναι ιδιωτικός. Προτίμησε μια περιορισμένη ομάδα θεατών αντί για όλους.
- Έλεγξε τους followers. Ρώτησε ποιους γνωρίζει πραγματικά το παιδί σου. Μια οικεία φωτογραφία προφίλ δεν αποδεικνύει ποιος βρίσκεται πίσω από αυτήν.
- Έλεγξε την επικοινωνία και τις αντιδράσεις. Έλεγξε ποιος μπορεί να απαντά ή να επικοινωνεί. Περιόρισέ το στα άτομα με τα οποία χρειάζεται να επικοινωνεί το παιδί σου.
- Έλεγξε την κοινοποίηση και την επαναχρησιμοποίηση. Δες ποιες ρυθμίσεις υπάρχουν για τη λήψη και τη χρήση βίντεο από άλλους.
- Δείτε τις ειδοποιήσεις. Συμφωνήστε ποιες ειδοποιήσεις μπορούν να απενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια των σχολικών εργασιών και το βράδυ.
Με έναν ιδιωτικό λογαριασμό περιορίζεις ποιος αποκτά πρόσβαση. Κάποιος που επιτρέπεις να έχει πρόσβαση μπορεί και πάλι να καταγράψει ή να προωθήσει κάτι. Γι’ αυτό μην δημοσιεύεις εικόνες που το παιδί σου δεν θέλει να δει κανείς εκτός αυτής της ομάδας.
Θέλεις να μάθεις γιατί ένα προφίλ είναι προστατευμένο; Διάβασε γιατί ένας λογαριασμός TikTok είναι ιδιωτικός.
Δεν βρίσκεις μια ρύθμιση; Μην υποθέσεις ότι η προστασία έχει ρυθμιστεί αυτόματα. Διάβασε την εξήγηση που εμφανίζει το TikTok για τον λογαριασμό. Περίμενε να δημοσιεύσεις βίντεο μέχρι να γνωρίζετε ποιος μπορεί να τα δει.
Τι μπορείς να κάνεις ως γονέας με το Family Pairing στο TikTok;
Το Family Pairing είναι η οικογενειακή σύνδεση του TikTok. Με αυτήν συνδέεις έναν λογαριασμό γονέα με έναν λογαριασμό εφήβου για γονικό έλεγχο. Δείτε μαζί ποιες επιλογές προσφέρουν οι λογαριασμοί σας. Εξήγησε τι θέλεις να ρυθμίσεις και γιατί.
Αυτή η σύνδεση δεν αποτρέπει όλα τα προβλήματα. Μια ρύθμιση δεν μπορεί να καθορίσει πώς νιώθει το παιδί σου μετά από ένα βίντεο. Γι’ αυτό συνεχίστε να μιλάτε και για τον εκφοβισμό, την πίεση να κρατά μυστικά και την πίεση να δημοσιεύσει κάτι.
Κάνε μια σαφή συμφωνία για τη βοήθεια. Μπορείς, για παράδειγμα, να πεις: «Αν κάποιος σε πιέζει, δείξ’ το μου. Ακόμη κι αν έχεις ήδη απαντήσει.»
Πώς συμφωνείτε για τον χρόνο οθόνης στο TikTok;
Το TikTok ανέφερε στην ευρωπαϊκή ενημέρωση της 16ης Ιανουαρίου 2026 τα ιδιωτικά μηνύματα από τα 16 έτη και τα 60 λεπτά προεπιλεγμένου χρόνου οθόνης για εφήβους κάτω των 18. Αυτές είναι ρυθμίσεις της εφαρμογής και όχι συμβουλή για το τι ταιριάζει στο παιδί σου.
Αποφασίστε πρώτα πότε ταιριάζει η παρακολούθηση παράλληλα με τον ύπνο, τις σχολικές εργασίες, την κίνηση και τον χρόνο με άλλους. Συμφωνήστε όχι μόνο έναν αριθμό λεπτών, αλλά και μια σαφή ώρα διακοπής. Έτσι δεν χρειάζεται να το συζητάτε ξανά κάθε βράδυ.
Ένα υποθετικό παράδειγμα οικογενειακής συμφωνίας:
- Το παιδί σου παρακολουθεί το πολύ είκοσι λεπτά μετά τις σχολικές εργασίες.
- Κατά τη διάρκεια του φαγητού, το τηλέφωνο δεν βρίσκεται πάνω στο τραπέζι.
- Πριν από την ώρα του ύπνου, το τηλέφωνο πηγαίνει σε ένα συμφωνημένο σημείο έξω από το υπνοδωμάτιο.
- Μετά από μία εβδομάδα συζητάτε αν είναι εφικτό να σταματά και αν χρειάζεται να αλλάξει η συμφωνία.
Αυτά τα είκοσι λεπτά είναι παράδειγμα και όχι συνιστώμενο όριο για κάθε παιδί. Μετά από εκείνη την εβδομάδα, μη ρωτήσεις μόνο πόση ώρα παρακολούθησε, αλλά και πώς ένιωσε μετά. Για παράδειγμα: «Σε έκανε να χαρείς ή σου έμεινε κάτι δυσάρεστο;»
Πότε είναι καλύτερο να περιμένεις πριν χρησιμοποιήσει το παιδί σου το TikTok;
Περίμενε να δημιουργήσει δικό του λογαριασμό αν το παιδί σου είναι κάτω από την ελάχιστη ηλικία. Ακόμη και για έναν μεγαλύτερο έφηβο, η αναμονή ή ένα διάλειμμα μπορεί να είναι κατάλληλα. Για παράδειγμα, αν δεν καταφέρνει συνεχώς να σταματήσει ή αν οι αντιδράσεις του προκαλούν μεγάλη ένταση.
Πρόσεξε αλλαγές που επανέρχονται. Κοιμάται χειρότερα το παιδί σου, φοβάται τα μηνύματα ή δεν θέλει πλέον να συναντά άλλους μετά από δυσάρεστες διαδικτυακές εμπειρίες; Αυτό δεν αποδεικνύει ότι το TikTok είναι η αιτία. Είναι όμως λόγος να ρωτήσεις ήρεμα τι συμβαίνει.
Έπειτα επιλέξτε μαζί ένα συγκεκριμένο βήμα. Σκεφτείτε λιγότερο χρόνο παρακολούθησης, προσωρινή αποχή από δημοσιεύσεις ή ένα διάλειμμα από το TikTok. Συμφωνήστε επίσης πότε θα ξαναδείτε πώς εξελίσσονται τα πράγματα.
Σε περίπτωση απειλής ή πίεσης για αποστολή προσωπικών εικόνων, η βοήθεια είναι σημαντικότερη από μια συζήτηση για τον χρόνο οθόνης. Μην αφήσεις το παιδί σου να συνεχίσει να απαντά και αναζήτησε κατάλληλη βοήθεια. Σε άμεσο κίνδυνο κάλεσε το 112.
Checklist TikTok για γονείς πριν ξεκινήσει το παιδί σου
Περάστε από αυτά τα σημεία πριν ξεκινήσει το παιδί σου. Ξαναδείτε τα αν αλλάξει ο λογαριασμός ή η χρήση.
- Το παιδί σου πληροί την ελάχιστη ηλικία και χρησιμοποιεί την πραγματική ημερομηνία γέννησης.
- Γνωρίζετε ποιος μπορεί να βλέπει το προφίλ και τα μηνύματα.
- Έχετε ελέγξει τους followers, τις δυνατότητες επικοινωνίας και τις αντιδράσεις.
- Το παιδί σου ελέγχει το φόντο πριν δημοσιεύσει ένα βίντεο.
- Έχετε συμφωνήσει τι θα κάνετε σε περίπτωση δυσάρεστων βίντεο ή ανεπιθύμητης επικοινωνίας.
- Υπάρχει σαφής ώρα διακοπής και συμφωνία για το πού θα βρίσκεται το τηλέφωνο τη νύχτα.
- Το παιδί σου γνωρίζει από ποιον μπορεί να ζητήσει βοήθεια, ακόμη κι αν έχει κάνει το ίδιο κάποιο λάθος.
Ξεκινήστε από ό,τι παραμένει ασαφές. Για παράδειγμα, δεν γνωρίζετε ποιος μπορεί να δει ένα βίντεο; Διερευνήστε το πρώτα μαζί, πριν δημοσιεύσει κάτι το παιδί σου. Αν δημοσιεύεις και δικό σου περιεχόμενο, οι υπηρεσίες για το TikTok που προσφέρουμε περιλαμβάνουν πακέτα για ακολούθους και likes. Στις σελίδες των προϊόντων θα βρεις τις διαθέσιμες ποσότητες και τιμές.
