{"id":66658,"date":"2026-09-18T08:09:34","date_gmt":"2026-09-18T08:09:34","guid":{"rendered":"https:\/\/folnova.com\/publicera-tiktok-video-pa-instagram\/"},"modified":"2026-09-27T09:39:53","modified_gmt":"2026-09-27T09:39:53","slug":"publicera-tiktok-video-pa-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folnova.com\/sv\/publicera-tiktok-video-pa-instagram\/","title":{"rendered":"S\u00e5 publicerar du en TikTok video p\u00e5 Instagram"},"content":{"rendered":"<p>Du kan publicera din egen TikTok video p\u00e5 Instagram genom att ladda upp videofilen fr\u00e5n telefonen som en Reel. Leta f\u00f6rst upp originalvideon i galleriet. Har du inte kvar den? Se d\u00e5 om du kan spara den via TikTok. Kontrollera f\u00f6re delningen att du ocks\u00e5 f\u00e5r anv\u00e4nda bilderna och musiken p\u00e5 Instagram.<\/p>\n<p>Nedan kan du l\u00e4sa steg f\u00f6r steg hur du f\u00f6rbereder och delar videon, och vad du kan g\u00f6ra om n\u00e5got inte fungerar.<\/p>\n<nav aria-label=\"Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning\">\n<ul>\n<li><a href=\"#bestand-kiezen\">Vilken fil v\u00e4ljer du f\u00f6r din TikTok p\u00e5 Instagram?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tiktok-downloaden\">Ladda ner din egen TikTok video f\u00f6r Instagram<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#reel-plaatsen\">Publicera din TikTok som en Instagram Reel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#watermerk\">Beh\u00e5lla en TikTok vattenst\u00e4mpel p\u00e5 Instagram?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bijschrift\">Anpassa bildtext, hashtags och omslag f\u00f6r Reels<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#problemen\">L\u00f6s problem n\u00e4r du delar TikTok p\u00e5 Instagram<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vergelijken\">J\u00e4mf\u00f6r din TikTok video och Instagram Reel<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"bestand-kiezen\">Vilken fil v\u00e4ljer du f\u00f6r din TikTok p\u00e5 Instagram?<\/h2>\n<p>Anv\u00e4nd helst originalvideon fr\u00e5n kameran eller redigeringsappen. D\u00e4r finns \u00e4nnu ingen TikTok vattenst\u00e4mpel som lagts till senare. D\u00e5 beh\u00f6ver du inte ta bort text eller logotyp f\u00f6r att anv\u00e4nda videon igen.<\/p>\n<p>Att dela en videofil \u00e4r n\u00e5got annat \u00e4n att dela en l\u00e4nk. Med filen skapar du en Reel som kan visas p\u00e5 Instagram. En l\u00e4nk h\u00e4nvisar till ditt inl\u00e4gg p\u00e5 TikTok.<\/p>\n<p>G\u00e5 igenom dessa tre punkter f\u00f6re delningen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bilder:<\/strong> Har du skapat dem sj\u00e4lv? Om inte, har du tillst\u00e5nd att dela dem p\u00e5 Instagram?<\/li>\n<li><strong>Musik:<\/strong> F\u00e5r du ocks\u00e5 anv\u00e4nda l\u00e5ten utanf\u00f6r TikTok? Att du kunde v\u00e4lja den d\u00e4r betyder inte automatiskt att det \u00e4r till\u00e5tet.<\/li>\n<li><strong>Integritet:<\/strong> Tycker identifierbara personer i videon ocks\u00e5 att det \u00e4r okej att du delar den p\u00e5 Instagram? Kontrollera \u00e4ven om adresser, registreringsskyltar eller andra personuppgifter syns i bild.<\/li>\n<\/ul>\n<p>TikTok f\u00f6rklarar i sina <a href=\"https:\/\/support.tiktok.com\/nl\/account-and-privacy\/account-privacy-settings\/video-downloads?lang=nl\">nedladdningsinst\u00e4llningar<\/a> hur skapare avg\u00f6r om andra f\u00e5r ladda ner deras videor. Men tillst\u00e5nd att ladda ner en video \u00e4r inte tillst\u00e5nd att publicera den igen. F\u00f6r det m\u00e5ste du ocks\u00e5 ha r\u00e4tt att anv\u00e4nda bilderna och ljudet.<\/p>\n<h2 id=\"tiktok-downloaden\">Ladda ner din egen TikTok video f\u00f6r Instagram<\/h2>\n<p>Titta f\u00f6rst i galleriet och i appen d\u00e4r du redigerade videon. Du kanske fortfarande har en sparad videofil d\u00e4r. I en redigeringsapp kallas den ocks\u00e5 f\u00f6r en export.<\/p>\n<p>Finns videon bara kvar p\u00e5 TikTok? \u00d6ppna din egen video och se under delningsalternativen om du kan spara den.<\/p>\n<p>Enligt TikToks <a href=\"https:\/\/support.tiktok.com\/nl\/using-tiktok\/exploring-videos\/video-downloads\">f\u00f6rklaring om nedladdning av videor<\/a> kan du spara en video om skaparen till\u00e5ter nedladdning. Om alternativet saknas f\u00f6r n\u00e5gon annans video till\u00e5ter skaparen inte det.<\/p>\n<p>Spela upp den sparade videon i galleriet. \u00c4r det r\u00e4tt version? H\u00f6rs ljudet och finns hela slutet med?<\/p>\n<p>Kan du inte spara din egen video? Leta d\u00e5 en g\u00e5ng till efter originalfilen eller den redigering du sparade. Nedladdningsinst\u00e4llningen f\u00f6r andra tittare f\u00f6rklarar inte automatiskt varf\u00f6r du inte kan spara din egen video. L\u00e4mna inte ut dina inloggningsuppgifter till en ok\u00e4nd nedladdningssida.<\/p>\n<h2 id=\"reel-plaatsen\">Publicera din TikTok som en Instagram Reel<\/h2>\n<p>Finns filen p\u00e5 telefonen? D\u00e5 kan du l\u00e4gga till den i Instagram. Knappar och sk\u00e4rmar kan skilja sig \u00e5t mellan olika appversioner.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Starta en ny Reel.<\/strong> V\u00e4lj en befintlig video i Instagram, inte en ny inspelning.<\/li>\n<li><strong>V\u00e4lj videon fr\u00e5n galleriet.<\/strong> Kontrollera vilken version du beh\u00f6ver om det finns flera p\u00e5 telefonen.<\/li>\n<li><strong>Titta p\u00e5 bilden.<\/strong> \u00c4r ansikten, h\u00e4nder och viktig text fortfarande synliga? Besk\u00e4r inte bort en kant om n\u00e5got viktigt h\u00e4nder d\u00e4r.<\/li>\n<li><strong>Lyssna p\u00e5 ljudet.<\/strong> H\u00f6rs din r\u00f6st tydligt? Lyssna f\u00f6rst p\u00e5 ljudet som redan finns i filen innan du l\u00e4gger till musik.<\/li>\n<li><strong>L\u00e4gg till en bildtext och ett omslag.<\/strong> Kontrollera ocks\u00e5 vem som kan se din Reel.<\/li>\n<li><strong>Titta igenom hela f\u00f6rhandsvisningen och publicera din Reel.<\/strong> Kontrollera efter publiceringen att b\u00f6rjan, slutet och ljudet \u00e4r bra.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Text och musik som redan finns i videofilen kan du inte bara \u00e4ndra separat. Vill du \u00e4ndra n\u00e5got? \u00d6ppna d\u00e5 originalredigeringen och spara en ny version.<\/p>\n<h2 id=\"watermerk\">Beh\u00e5lla en TikTok vattenst\u00e4mpel p\u00e5 Instagram?<\/h2>\n<p>Anv\u00e4nd originalet utan TikTok vattenst\u00e4mpel om du fortfarande har det. D\u00e5 t\u00e4cker ingen logotyp en viktig detalj, och du kan l\u00e4ttare v\u00e4lja ett tydligt omslag.<\/p>\n<p>Har du bara versionen med vattenst\u00e4mpel? Kontrollera d\u00e5 om den fortfarande \u00e4r l\u00e4tt att f\u00f6lja. En vattenst\u00e4mpel betyder i sig inte att din Reel f\u00e5r mindre r\u00e4ckvidd. Utg\u00e5 inte fr\u00e5n att Instagram alltid visar videor med en TikTok vattenst\u00e4mpel mindre.<\/p>\n<p>Besk\u00e4r inte bort vattenst\u00e4mpeln utan vidare. I en matlagningsvideo kan du d\u00e5 ocks\u00e5 r\u00e5ka besk\u00e4ra bort kanten p\u00e5 kastrullen eller en ingrediens. Anv\u00e4nd i s\u00e5 fall hellre originalfilen. Ta inte bort ett namn eller en vattenst\u00e4mpel f\u00f6r att dela n\u00e5gon annans video som ditt eget arbete.<\/p>\n<h2 id=\"bijschrift\">Anpassa bildtext, hashtags och omslag f\u00f6r Reels<\/h2>\n<p>Du beh\u00f6ver inte g\u00f6ra om allt. Kontrollera framf\u00f6r allt att texten \u00e4r tydlig f\u00f6r n\u00e5gon som bara ser videon p\u00e5 Instagram.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bildtext:<\/strong> anpassa h\u00e4nvisningar till TikTok och ber\u00e4tta kort vad som h\u00e4nder i videon.<\/li>\n<li><strong>Hashtags:<\/strong> V\u00e4lj ord som passar videon. Kopiera inte bara hela listan fr\u00e5n TikTok.<\/li>\n<li><strong>Omslag:<\/strong> V\u00e4lj en bild som direkt visar vad videon handlar om.<\/li>\n<li><strong>Text i bilden:<\/strong> Titta p\u00e5 f\u00f6rhandsvisningen. \u00c4r allt l\u00e4sbart och ligger texten inte f\u00f6r n\u00e4ra kanten?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ett fiktivt exempel: du delar en video d\u00e4r du m\u00e5lar en blomkruka. Du kan skriva: \u201dEn gammal kruka, tv\u00e5 f\u00e4rger och en ledig eftermiddag. Vilken f\u00e4rg skulle du v\u00e4lja?\u201d P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt ber\u00e4ttar du vad tittaren ser utan att h\u00e4nvisa till TikTok.<\/p>\n<p>Vill du ocks\u00e5 veta n\u00e4r du kan dela videon? L\u00e4s d\u00e5 vidare om <a href=\"https:\/\/folnova.com\/sv\/basta-tiden-att-publicera-reels\/\">b\u00e4sta tiden att publicera Reels<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"problemen\">L\u00f6s problem n\u00e4r du delar TikTok p\u00e5 Instagram<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Problem<\/th>\n<th>Vad kan du g\u00f6ra?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Du ser inte videon i galleriet<\/td>\n<td>Kontrollera att filen verkligen finns p\u00e5 telefonen. Kontrollera ocks\u00e5 i telefonens inst\u00e4llningar om Instagram har \u00e5tkomst till bilderna och videorna.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Uppladdningen fastnar<\/td>\n<td>Kontrollera internetanslutningen och f\u00f6rs\u00f6k spela upp videon i galleriet. Spara bildtexten innan du st\u00e4nger appen eller b\u00f6rjar om.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ljudet saknas<\/td>\n<td>Lyssna p\u00e5 filen i galleriet. Saknas ljudet d\u00e4r ocks\u00e5? Spara d\u00e5 en ny version fr\u00e5n originalredigeringen. H\u00f6rs ljudet d\u00e4r, kontrollera om Instagram visar ett meddelande om ljudet.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bilden \u00e4r suddig eller n\u00e5got hamnar utanf\u00f6r bilden<\/td>\n<td>J\u00e4mf\u00f6r videon med originalet. Anv\u00e4nd hellre den filen \u00e4n en version som har sparats och skickats vidare m\u00e5nga g\u00e5nger. Kontrollera ocks\u00e5 vilken del av bilden som syns i din Reel.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Videon finns d\u00e4r, men bildtexten saknas<\/td>\n<td>L\u00e4gg sj\u00e4lv till bildtexten i Reelen. Den separata bildtexten fr\u00e5n ditt TikTok inl\u00e4gg finns inte automatiskt i videofilen.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Kan du inte heller publicera andra inl\u00e4gg? L\u00e4s d\u00e5 <a href=\"https:\/\/folnova.com\/sv\/varfor-kan-jag-inte-publicera-ett-inlagg-pa-instagram\/\">varf\u00f6r du inte kan publicera ett inl\u00e4gg p\u00e5 Instagram<\/a>.<\/p>\n<p>Vill du dela videon som en h\u00e4ndelse i st\u00e4llet f\u00f6r som en Reel? L\u00e4s vad du kan g\u00f6ra om <a href=\"https:\/\/folnova.com\/sv\/instagram-story-publicera-gar-inte\/\">det inte g\u00e5r att publicera en Instagram h\u00e4ndelse<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"vergelijken\">J\u00e4mf\u00f6r din TikTok video och Instagram Reel<\/h2>\n<p>J\u00e4mf\u00f6r videorna n\u00e4r de har varit publicerade lika l\u00e4nge, till exempel tre dagar efter publiceringen. Anteckna om l\u00e4ngden, b\u00f6rjan och ljudet \u00e4r desamma. Har du \u00e4ndrat n\u00e5got? D\u00e5 kan det p\u00e5verka skillnaden du ser.<\/p>\n<p>H\u00e5ll is\u00e4r visningar och unika tittare. Antalet visningar \u00e4r inte automatiskt antalet olika personer som s\u00e5g videon. \u00c4ven likes och kommentarer tillsammans \u00e4r ett antal handlingar, inte ett antal unika personer.<\/p>\n<p>L\u00e4s ocks\u00e5 kommentarerna. F\u00f6rst\u00e5r tittarna din f\u00f6rklaring eller st\u00e4ller de ofta samma fr\u00e5ga? Det hj\u00e4lper dig att v\u00e4lja vad du kan f\u00f6rtydliga i n\u00e4sta video. Med en TikTok och en Reel kan du inte avg\u00f6ra vilken plattform som alltid fungerar b\u00e4st. Om du \u00e4ven \u00f6verv\u00e4ger betalda alternativ kan du via v\u00e5ra <a href=\"https:\/\/folnova.com\/sv\/produkt-kategori\/instagram\/\">tj\u00e4nster f\u00f6r Instagram<\/a> j\u00e4mf\u00f6ra paket f\u00f6r <a href=\"https:\/\/folnova.com\/sv\/produkt\/buy-instagram-views\/\">visningar<\/a> och <a href=\"https:\/\/folnova.com\/sv\/produkt\/buy-instagram-followers\/\">f\u00f6ljare<\/a>, med tillg\u00e4ngliga antal och priser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dela din egen TikTok video som en Instagram Reel. L\u00e4s hur du sparar videon, kontrollerar musik och vattenst\u00e4mpel och l\u00f6ser problem vid publiceringen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23879,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1709],"tags":[],"class_list":["post-66658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-instagram"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66658"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66658\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67589,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66658\/revisions\/67589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}