{"id":36307,"date":"2026-09-18T08:09:53","date_gmt":"2026-09-18T08:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/folnova.com\/czy-instagram-jest-bezpieczny-dla-dzieci\/"},"modified":"2026-09-27T09:07:09","modified_gmt":"2026-09-27T09:07:09","slug":"czy-instagram-jest-bezpieczny-dla-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folnova.com\/pl\/czy-instagram-jest-bezpieczny-dla-dzieci\/","title":{"rendered":"Czy Instagram jest bezpieczny dla dzieci i nastolatk\u00f3w?"},"content":{"rendered":"<p>Instagram nie jest pozbawiony ryzyka dla dzieci i nastolatk\u00f3w. Konto prywatne pomaga, ale nie zawsze chroni przed niemi\u0142ymi wiadomo\u015bciami i presj\u0105 ze strony innych. Najpierw wsp\u00f3lnie sprawd\u017a, kogo Twoje dziecko mo\u017ce obserwowa\u0107 i kto mo\u017ce wysy\u0142a\u0107 mu wiadomo\u015bci. To, czy dziecko jest gotowe na Instagram, zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od jego wieku i od tego, jak \u0142atwo potrafi poprosi\u0107 o pomoc.<\/p>\n<p>Dowiedz si\u0119, co mo\u017cesz zrobi\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku dziecka, jakie ustawienia wsp\u00f3lnie sprawdzi\u0107 i gdzie szuka\u0107 pomocy, gdy co\u015b p\u00f3jdzie nie tak.<\/p>\n<nav aria-label=\"Spis tre\u015bci\">\n<ul>\n<li><a href=\"#leeftijd\">Od jakiego wieku Instagram jest odpowiedni dla Twojego dziecka?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#risicos\">Na jakie zagro\u017cenia nastolatki nara\u017cone s\u0105 na Instagramie?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tieneraccounts\">Jak dzia\u0142aj\u0105 konta nastolatk\u00f3w na Instagramie i nadz\u00f3r rodzicielski?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#instellingen\">Jakie ustawienia zwi\u0119kszaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo dziecka na Instagramie?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#praten\">Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem o bezpiecznym korzystaniu z Instagrama?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#hulp\">Co zrobi\u0107 w przypadku n\u0119kania, groomingu lub szanta\u017cu na Instagramie?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#checklist\">Lista kontrolna bezpiecznego korzystania z Instagrama<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"leeftijd\">Od jakiego wieku Instagram jest odpowiedni dla Twojego dziecka?<\/h2>\n<p>Holenderski <a href=\"https:\/\/www.rijksoverheid.nl\/themas\/recht-veiligheid-en-defensie\/veilige-online-leefomgeving\/online-veiligheid-van-kinderen\">rz\u0105d wskazuje dla du\u017cych medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych minimalny wiek 13 lat<\/a> i zaleca, aby z Instagramem poczeka\u0107 do 15 roku \u017cycia.<\/p>\n<p>Minimalny wiek okre\u015blony przez platform\u0119 nie m\u00f3wi, czy Twoje dziecko jest ju\u017c gotowe. Holenderska rekomendacja nie jest r\u00f3wnie\u017c belgijskim przepisem. Dlatego we\u017a pod uwag\u0119 tak\u017ce to, co dziecko ju\u017c potrafi. Czy umie odm\u00f3wi\u0107 nieznajomym? Czy potrafi przesta\u0107 ogl\u0105da\u0107? I czy poka\u017ce Ci, gdy rozmowa stanie si\u0119 niekomfortowa?<\/p>\n<p>Tabela pomo\u017ce Wam ustali\u0107 zasady w domu. To praktyczne propozycje, a nie sztywne regu\u0142y.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Wiek<\/th>\n<th>Co mo\u017cesz zrobi\u0107 jako rodzic?<\/th>\n<th>Co mo\u017cecie wsp\u00f3lnie prze\u0107wiczy\u0107?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Poni\u017cej 13 lat<\/td>\n<td>Poczekaj z za\u0142o\u017ceniem w\u0142asnego konta. Je\u015bli chcesz, pozw\u00f3l dziecku ogl\u0105da\u0107 razem z Tob\u0105 co\u015b wybranego wcze\u015bniej.<\/td>\n<td>Porozmawiajcie o tym, dlaczego dane zdj\u0119cie mo\u017cna lub nie mo\u017cna opublikowa\u0107 w internecie.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13 i 14 lat<\/td>\n<td>Rozwa\u017c dalsze czekanie. Czy Twoje dziecko ju\u017c korzysta z Instagrama? Wsp\u00f3lnie sprawd\u017acie konto i porozmawiajcie o nadzorze rodzicielskim.<\/td>\n<td>Prze\u0107wiczcie, co zrobi\u0107 w przypadku pro\u015bby o obserwowanie od nieznajomej osoby.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Od 15 do 17 lat<\/td>\n<td>Daj dziecku wi\u0119cej samodzielno\u015bci i ustalcie, kiedy wsp\u00f3lnie sprawdzicie konto.<\/td>\n<td>Porozmawiajcie o kontakcie z nieznajomymi, presji na wysy\u0142anie zdj\u0119\u0107 i proszeniu o pomoc.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Przed rozpocz\u0119ciem mo\u017cesz na przyk\u0142ad zapyta\u0107: \u201eCo zrobisz, je\u015bli kto\u015b poprosi o zdj\u0119cie, kt\u00f3rego nie chcesz wys\u0142a\u0107?\u201d. Nie wiesz, czy dziecko zna odpowied\u017a? Wymy\u015blcie j\u0105 wsp\u00f3lnie i porozmawiajcie o tym, do kogo mo\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc.<\/p>\n<h2 id=\"risicos\">Na jakie zagro\u017cenia nastolatki nara\u017cone s\u0105 na Instagramie?<\/h2>\n<p>Nie zwracaj uwagi wy\u0142\u0105cznie na to, ile czasu dziecko sp\u0119dza na Instagramie. To, co widzi i z kim rozmawia, jest co najmniej r\u00f3wnie wa\u017cne.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Niechciany kontakt.<\/strong> Kto\u015b mo\u017ce udawa\u0107 r\u00f3wie\u015bnika i prosi\u0107 o osobiste informacje. Rozpoznawalne zdj\u0119cie profilowe nie dowodzi, kto znajduje si\u0119 po drugiej stronie.<\/li>\n<li><strong>N\u0119kanie i wykluczanie.<\/strong> Pomy\u015bl o z\u0142o\u015bliwych komentarzach, zdj\u0119ciach przesy\u0142anych dalej lub grupie, kt\u00f3ra zwraca si\u0119 przeciwko Twojemu dziecku w wiadomo\u015bciach.<\/li>\n<li><strong>Grooming.<\/strong> Kto\u015b zdobywa zaufanie osoby niepe\u0142noletniej w celu seksualnym. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na pro\u015bby o zachowanie kontaktu w tajemnicy, prezenty i presj\u0119 na przej\u015bcie do innej aplikacji czatowej.<\/li>\n<li><strong>Szanta\u017c seksualny.<\/strong> Kto\u015b grozi rozpowszechnieniem intymnego zdj\u0119cia. Taka osoba mo\u017ce na przyk\u0142ad \u017c\u0105da\u0107 pieni\u0119dzy, kolejnych zdj\u0119\u0107 lub dalszego kontaktu.<\/li>\n<li><strong>Nieprzyjemne obrazy i presja por\u00f3wnywania si\u0119 z innymi.<\/strong> Wiadomo\u015bci dotycz\u0105ce cia\u0142a, wygl\u0105du lub niebezpiecznych zachowa\u0144 mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce dziecko poczuje si\u0119 niepewnie albo b\u0119dzie zdenerwowane.<\/li>\n<li><strong>Mniej snu i odpoczynku.<\/strong> Ci\u0105g\u0142e ogl\u0105danie lub reagowanie mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 kosztem snu, pracy domowej i innych zaj\u0119\u0107.<\/li>\n<li><strong>Oszustwo.<\/strong> Wiadomo\u015b\u0107 o nagrodzie lub rzekomym problemie z kontem mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 do wy\u0142udzenia has\u0142a albo kodu logowania.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Czy Twoje dziecko \u017ale \u015bpi, przestrasza si\u0119 powiadomie\u0144 albo nie chce ju\u017c chodzi\u0107 do szko\u0142y? Spokojnie zapytaj, co si\u0119 dzieje, bez natychmiastowego sprawdzania konta. Takie zmiany mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny. Nie dowodz\u0105, \u017ce co\u015b wydarzy\u0142o si\u0119 na Instagramie.<\/p>\n<h2 id=\"tieneraccounts\">Jak dzia\u0142aj\u0105 konta nastolatk\u00f3w na Instagramie i nadz\u00f3r rodzicielski?<\/h2>\n<p>Wed\u0142ug <a href=\"https:\/\/about.fb.com\/news\/2026\/04\/instagram-expands-teen-accounts-inspired-by-13-content-ratings\/\">zapowiedzi firmy Meta z 2026 roku<\/a> standardowe ustawienie tre\u015bci dla os\u00f3b w wieku 13 lat i starszych jest rozszerzane mi\u0119dzynarodowo na nastolatk\u00f3w poni\u017cej 18 roku \u017cycia. Wy\u0142\u0105czenie wymaga zgody rodzica.<\/p>\n<p>Takie ustawienie wp\u0142ywa na to, jakie obrazy i wiadomo\u015bci widzi Twoje dziecko. Nie oznacza to, \u017ce wszystko b\u0119dzie dla niego odpowiednie. Wsp\u00f3lnie sprawd\u017acie, jakie zabezpieczenia s\u0105 dost\u0119pne na koncie.<\/p>\n<p>Konto nastolatka to nie to samo co nadz\u00f3r rodzicielski. Konto nastolatka ma ustawienia ochronne. Przy nadzorze rodzicielskim dodatkowo otrzymujesz w\u0142asn\u0105 rol\u0119, na przyk\u0142ad poprzez po\u0142\u0105czenie w\u0142asnego konta. Wsp\u00f3lnie om\u00f3wcie, co to oznacza.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Sprawd\u017a dat\u0119 urodzenia.<\/strong> U\u017cyj prawdziwego wieku dziecka. Nie wpisuj starszego wieku, aby unikn\u0105\u0107 ogranicze\u0144.<\/li>\n<li><strong>Znajd\u017a opcje nadzoru rodzicielskiego.<\/strong> Wsp\u00f3lnie przeczytajcie wyja\u015bnienia Instagrama dotycz\u0105ce ewentualnego po\u0142\u0105czenia z Twoim kontem.<\/li>\n<li><strong>Sprawd\u017a, co mo\u017cesz zobaczy\u0107 i zmieni\u0107.<\/strong> Zr\u00f3b to przed potwierdzeniem po\u0142\u0105czenia. Nie zak\u0142adaj, \u017ce dzi\u0119ki nadzorowi mo\u017cesz czyta\u0107 wszystkie rozmowy.<\/li>\n<li><strong>Ustalcie, do czego b\u0119dziecie u\u017cywa\u0107 nadzoru.<\/strong> Na przyk\u0142ad do wsp\u00f3lnego sprawdzania ustawie\u0144, a nie do kontrolowania wszystkiego bez wyja\u015bnienia.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Brakuje jakiej\u015b opcji? Sprawd\u017a w pomocy aplikacji, co jest dost\u0119pne dla tego konta. Przyciski i mo\u017cliwo\u015bci mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107. W mi\u0119dzyczasie wsp\u00f3lnie ograniczcie, kto mo\u017ce widzie\u0107 konto i kto mo\u017ce nawi\u0105za\u0107 kontakt.<\/p>\n<h2 id=\"instellingen\">Jakie ustawienia zwi\u0119kszaj\u0105 bezpiecze\u0144stwo dziecka na Instagramie?<\/h2>\n<p>We\u017a telefon i popro\u015b dziecko, aby opowiedzia\u0142o, co widzi. Wsp\u00f3lnie przejd\u017acie przez poni\u017csze punkty i po uzgodnieniu zmie\u0144cie ustawienia.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Sprawd\u017a, kto mo\u017ce widzie\u0107 konto.<\/strong> Je\u015bli to mo\u017cliwe, wybierz konto prywatne. Sprawd\u017a tak\u017ce obecnych obserwuj\u0105cych. Kogo Twoje dziecko naprawd\u0119 zna, a kto nie musi zagl\u0105da\u0107 na konto?<\/li>\n<li><strong>Ogranicz kontakt z nieznajomymi.<\/strong> Sprawd\u017a, kto mo\u017ce wysy\u0142a\u0107 wiadomo\u015bci i pro\u015bby. Wybierz najbardziej ograniczon\u0105 opcj\u0119, kt\u00f3ra pasuje do ustalonych przez Was zasad.<\/li>\n<li><strong>Sprawd\u017a komentarze i oznaczenia.<\/strong> Sprawd\u017a, kto mo\u017ce komentowa\u0107 wiadomo\u015bci i kto mo\u017ce wspomina\u0107 o Twoim dziecku lub oznacza\u0107 je na zdj\u0119ciu. W razie potrzeby ogranicz te mo\u017cliwo\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Sprawd\u017a ochron\u0119 przed tre\u015bciami wra\u017cliwymi.<\/strong> W\u0142\u0105cz dost\u0119pne bardziej rygorystyczne ustawienie. Wyja\u015bnij, \u017ce nawet wtedy dziecko mo\u017ce natkn\u0105\u0107 si\u0119 na co\u015b nieprzyjemnego.<\/li>\n<li><strong>Przejrzyj profil i zdj\u0119cia.<\/strong> Usu\u0144 nazw\u0119 szko\u0142y, numer telefonu i rozpoznawaln\u0105 codzienn\u0105 tras\u0119. Lepiej nie udost\u0119pnia\u0107 informacji, gdzie dziecko w danym momencie przebywa samo.<\/li>\n<li><strong>Zabezpiecz logowanie.<\/strong> Wybierz has\u0142o, kt\u00f3rego dziecko nie u\u017cywa nigdzie indziej. W\u0142\u0105cz dodatkowe zabezpieczenie logowania, je\u015bli jest dost\u0119pne. Wtedy opr\u00f3cz has\u0142a do zalogowania potrzebny jest jeszcze drugi dow\u00f3d. Ustalcie, \u017ce dziecko nigdy nie przekazuje kod\u00f3w logowania.<\/li>\n<li><strong>Ustalcie zasady odpoczynku.<\/strong> Mo\u017cecie na przyk\u0142ad ustali\u0107, \u017ce telefon na czas snu zostaje poza sypialni\u0105. Wybierzcie rozwi\u0105zanie mo\u017cliwe do stosowania i p\u00f3\u017aniej wsp\u00f3lnie sprawd\u017acie, czy pomaga.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Konto prywatne nie sprawia, \u017ce zdj\u0119cia s\u0105 tajne. Osoba, kt\u00f3ra mo\u017ce zobaczy\u0107 zdj\u0119cie, nadal mo\u017ce je zapisa\u0107 lub przes\u0142a\u0107 dalej. Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/folnova.com\/pl\/instagram-powiadomienie-nagrywanie-ekranu-relacji\/\">czy otrzymasz powiadomienie o zrzucie ekranu relacji na Instagramie?<\/a><\/p>\n<h2 id=\"praten\">Jak rozmawia\u0107 z nastolatkiem o bezpiecznym korzystaniu z Instagrama?<\/h2>\n<p>Zapytaj o co\u015b konkretnego, zamiast zaczyna\u0107 od s\u0142\u00f3w \u201eZa du\u017co siedzisz przy telefonie\u201d. Na przyk\u0142ad: \u201eKt\u00f3ra wiadomo\u015b\u0107 spodoba\u0142a Ci si\u0119 dzisiaj, a kt\u00f3ra nie?\u201d. Nie musisz od razu czyta\u0107 wszystkich rozm\u00f3w.<\/p>\n<p>Wsp\u00f3lnie prze\u0107wiczcie pewn\u0105 sytuacj\u0119. Przyk\u0142ad fikcyjny: nieznajoma osoba z atrakcyjnym zdj\u0119ciem profilowym m\u00f3wi, \u017ce chodzi do tej samej szko\u0142y. Pyta, kiedy Twoje dziecko jest samo w domu. Om\u00f3wcie, \u017ce dziecko nie musi odpowiada\u0107, nawet je\u015bli druga osoba nadal zachowuje si\u0119 mi\u0142o.<\/p>\n<p>Wyja\u015bnij, czego dziecko mo\u017ce od Ciebie oczekiwa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>Dziecko zawsze mo\u017ce poprosi\u0107 o pomoc, nawet je\u015bli ju\u017c udost\u0119pni\u0142o zdj\u0119cie lub klikn\u0119\u0142o link.<\/li>\n<li>Ustalcie, \u017ce nie b\u0119dziesz reagowa\u0107 z\u0142o\u015bci\u0105 ani wysy\u0142a\u0107 niczego w imieniu dziecka bez uzgodnienia. Tylko w przypadku bezpo\u015bredniego zagro\u017cenia mo\u017ce by\u0107 konieczne dzia\u0142anie bez konsultacji.<\/li>\n<li>Dziecko wie, do kt\u00f3rego innego zaufanego doros\u0142ego mo\u017ce si\u0119 zwr\u00f3ci\u0107, na przyk\u0142ad cz\u0142onka rodziny, mentora lub pedagoga szkolnego.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mo\u017cesz na przyk\u0142ad powiedzie\u0107: \u201eJe\u015bli kto\u015b wywiera na Ciebie presj\u0119, najpierw Ci pomog\u0119. Potem zastanowimy si\u0119, co trzeba zmieni\u0107\u201d.<\/p>\n<h2 id=\"hulp\">Co zrobi\u0107 w przypadku n\u0119kania, groomingu lub szanta\u017cu na Instagramie?<\/h2>\n<p><strong>Czy Twoje dziecko znajduje si\u0119 w bezpo\u015brednim niebezpiecze\u0144stwie? Zadzwo\u0144 pod numer 112.<\/strong> Chodzi na przyk\u0142ad o konkretne zagro\u017cenie w miejscu, w kt\u00f3rym przebywa dziecko. W przypadku innych trudnych do\u015bwiadcze\u0144 mo\u017cesz wykona\u0107 poni\u017csze kroki.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>S\u0142uchaj i przerwij kontakt, kt\u00f3ry wywo\u0142uje presj\u0119.<\/strong> Nie pozw\u00f3l dziecku dalej negocjowa\u0107 ani umawia\u0107 si\u0119 z drug\u0105 osob\u0105. Powiedz, \u017ce dobrze zrobi\u0142o, m\u00f3wi\u0105c Ci o tym.<\/li>\n<li><strong>Zachowaj informacje, kt\u00f3re mo\u017cesz bezpiecznie zapisa\u0107.<\/strong> Zapisz nazw\u0119 u\u017cytkownika, dat\u0119, link do profilu i opis zdarzenia. Zachowaj gro\u017aby w formie tekstowej, ale nie pobieraj, nie kopiuj ani nie rozpowszechniaj seksualnych zdj\u0119\u0107 os\u00f3b niepe\u0142noletnich. Zapytaj policj\u0119, jak nale\u017cy post\u0105pi\u0107.<\/li>\n<li><strong>Zg\u0142o\u015b zachowanie i zablokuj kontakt.<\/strong> Skorzystaj z mo\u017cliwo\u015bci zg\u0142oszenia konta lub wiadomo\u015bci. Czy dalsze utrzymywanie kontaktu wydaje si\u0119 niebezpieczne? Nie zwlekaj wtedy z jego przerwaniem.<\/li>\n<li><strong>Poszukaj odpowiedniej pomocy.<\/strong> W przypadku n\u0119kania przez koleg\u00f3w z klasy zaanga\u017cuj szko\u0142\u0119. W przypadku nagabywania seksualnego, gr\u00f3\u017ab lub szanta\u017cu skontaktuj si\u0119 z policj\u0105 albo specjalistyczn\u0105 pomoc\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>W przypadku n\u0119kania przez znajomych<\/h3>\n<p>Zapytaj, czego dziecko potrzebuje, aby jutro bezpiecznie p\u00f3j\u015b\u0107 do szko\u0142y lub klubu sportowego. Ustal z mentorem lub pedagogiem szkolnym, kto si\u0119 tym zajmie i kiedy otrzymasz informacj\u0119 o sytuacji. Samo usuni\u0119cie aplikacji nie zatrzymuje kontaktu poza Instagramem.<\/p>\n<h3>W przypadku groomingu lub presji na spotkanie<\/h3>\n<p>Nie pozw\u00f3l dziecku i\u015b\u0107 na spotkanie. Nie kontynuuj te\u017c samodzielnie rozmowy w imieniu dziecka w celu zebrania dowod\u00f3w. Zachowaj dane, kt\u00f3re mo\u017cesz bezpiecznie zapisa\u0107, i skonsultuj z policj\u0105 kolejny krok.<\/p>\n<h3>W przypadku szanta\u017cu intymnymi zdj\u0119ciami<\/h3>\n<p>Nie p\u0142a\u0107 i nie wysy\u0142aj nowych zdj\u0119\u0107. Zap\u0142ata nie daje pewno\u015bci, \u017ce gro\u017aby ustan\u0105. Wsp\u00f3lnie poszukajcie pomocy, nawet je\u015bli dziecko si\u0119 wstydzi. Osoba gro\u017c\u0105ca odpowiada za szanta\u017c.<\/p>\n<p>W Holandii mo\u017cesz szuka\u0107 pomocy w organizacji Helpwanted. W Belgii mo\u017cesz skontaktowa\u0107 si\u0119 z Child Focus. W przypadku gr\u00f3\u017ab lub sytuacji, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 przest\u0119pstwem, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na policj\u0119. Nie musisz najpierw samodzielnie ustala\u0107, o jakie dok\u0142adnie przest\u0119pstwo chodzi.<\/p>\n<h2 id=\"checklist\">Lista kontrolna bezpiecznego korzystania z Instagrama<\/h2>\n<p>Skorzystaj z tej listy na pocz\u0105tku. Przejrzyj j\u0105 ponownie po nieprzyjemnym do\u015bwiadczeniu lub zmianie na koncie.<\/p>\n<ul>\n<li>Wsp\u00f3lnie om\u00f3wili\u015bcie, czy dziecko jest gotowe na w\u0142asne konto.<\/li>\n<li>Wpisana jest prawdziwa data urodzenia.<\/li>\n<li>Wsp\u00f3lnie sprawdzili\u015bcie, kto mo\u017ce widzie\u0107 konto i kogo obserwuje dziecko.<\/li>\n<li>Sprawdzi\u0142e\u015b, kto mo\u017ce wysy\u0142a\u0107 wiadomo\u015bci, pro\u015bby i komentarze.<\/li>\n<li>Sprawdzi\u0142e\u015b dost\u0119pne zabezpieczenia i ewentualny nadz\u00f3r rodzicielski.<\/li>\n<li>Szko\u0142a, adres zamieszkania i codzienne trasy nie s\u0105 niepotrzebnie widoczne.<\/li>\n<li>Has\u0142o nie jest u\u017cywane nigdzie indziej, a dodatkowe zabezpieczenie logowania zosta\u0142o sprawdzone.<\/li>\n<li>Ustalono mo\u017cliw\u0105 do stosowania zasad\u0119 korzystania z telefonu w porze snu.<\/li>\n<li>Dziecko wie, jak przerwa\u0107 kontakt i do kogo mo\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o pomoc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zacznij od punkt\u00f3w, kt\u00f3rych jeszcze wsp\u00f3lnie nie sprawdzili\u015bcie. Nast\u0119pnie popro\u015b dziecko, aby w\u0142asnymi s\u0142owami opowiedzia\u0142o, co zrobi\u0142oby w przypadku nieprzyjemnej wiadomo\u015bci. W ten spos\u00f3b zauwa\u017cysz, kt\u00f3re zasady wymagaj\u0105 jeszcze wyja\u015bnienia. Je\u015bli publikujesz tak\u017ce w\u0142asne tre\u015bci, nasze <a href=\"https:\/\/folnova.com\/pl\/kategoria-produktu\/instagram-2\/\">us\u0142ugi dla Instagram<\/a> obejmuj\u0105 pakiety oferuj\u0105ce <a href=\"https:\/\/folnova.com\/pl\/produkt\/kup-obserwujacych-na-instagramie\/\">obserwuj\u0105cych<\/a> i <a href=\"https:\/\/folnova.com\/pl\/produkt\/instagram-lajki-kup\/\">polubienia<\/a>. Na stronach produkt\u00f3w znajdziesz dost\u0119pne ilo\u015bci i ceny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, od jakiego wieku zalecany jest Instagram, jakie ustawienia mo\u017cecie wsp\u00f3lnie sprawdzi\u0107 i co zrobi\u0107 w przypadku n\u0119kania, groomingu lub szanta\u017cu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24057,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1191],"tags":[],"class_list":["post-36307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-instagram"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36307"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65483,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36307\/revisions\/65483"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}