{"id":64471,"date":"2026-09-18T08:10:06","date_gmt":"2026-09-18T08:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/folnova.com\/qu-est-ce-que-asmr-sur-tiktok\/"},"modified":"2026-09-18T08:10:06","modified_gmt":"2026-09-18T08:10:06","slug":"qu-est-ce-que-asmr-sur-tiktok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folnova.com\/fr\/qu-est-ce-que-asmr-sur-tiktok\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est ce que l\u2019ASMR sur TikTok et comment cr\u00e9er soi m\u00eame ce type de vid\u00e9o ?"},"content":{"rendered":"<p>Sur TikTok, les vid\u00e9os ASMR sont des vid\u00e9os o\u00f9 les sons doux et les mouvements calmes occupent une place centrale. Pensez aux chuchotements, aux tapotements ou au froissement du papier. Certaines personnes trouvent cela agr\u00e9able ou ressentent de l\u00e9gers picotements. D\u2019autres ne ressentent rien. Vous voulez d\u00e9couvrir ce que vous en pensez ? Commencez par une vid\u00e9o avec un seul type de son et \u00e9coutez \u00e0 faible volume.<\/p>\n<p>Vous trouverez ci dessous davantage d\u2019informations sur les sons ASMR, ainsi que les \u00e9tapes pour cr\u00e9er vous m\u00eame une vid\u00e9o.<\/p>\n<nav aria-label=\"Table des mati\u00e8res\">\n<ul>\n<li><a href=\"#betekenis-asmr\">Que signifie l\u2019ASMR sur TikTok ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#asmr-geluiden\">Quels sons pouvez vous utiliser pour une vid\u00e9o ASMR ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#asmr-ontspanning\">Pourquoi les gens regardent ils de l\u2019ASMR sur TikTok ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#asmr-maken\">Comment cr\u00e9er vous m\u00eame une vid\u00e9o ASMR pour TikTok ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#asmr-geluid-privacy\">\u00c0 quoi faut il faire attention au son et \u00e0 la confidentialit\u00e9 avec l\u2019ASMR ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"betekenis-asmr\">Que signifie l\u2019ASMR sur TikTok ?<\/h2>\n<p>ASMR signifie Autonomous Sensory Meridian Response. Dans l\u2019 <a href=\"https:\/\/npokennis.nl\/video\/251\/wat-is-asmr\">explication de l\u2019ASMR propos\u00e9e par NPO Kennis<\/a> il est question de sons et d\u2019images apaisants. La mani\u00e8re dont vous les ressentez varie selon les personnes.<\/p>\n<p>Sur TikTok, ASMR d\u00e9signe \u00e9galement ce type de vid\u00e9os. L\u2019accent est mis sur le son ou le geste calme, et non sur une histoire ou une chanson. Pensez \u00e0 des mains film\u00e9es en gros plan qui tournent lentement une page. Vous entendez le papier et voyez d\u2019o\u00f9 vient le son.<\/p>\n<p>Vous \u00eates \u00e9galement curieux d\u2019autres aspects de l\u2019application ? Lisez alors <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/pourquoi-tiktok-est-il-utile\/\">ce que les gens appr\u00e9cient sur TikTok<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"asmr-geluiden\">Quels sons pouvez vous utiliser pour une vid\u00e9o ASMR ?<\/h2>\n<p>Les chuchotements et les tapotements sont des exemples que vous trouverez sur la <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/channel\/what-is-asmr?lang=en\">page de compilation ASMR de TikTok<\/a> Vous voulez enregistrer quelque chose vous m\u00eame ? Choisissez un son que vous pouvez facilement r\u00e9p\u00e9ter. Ce qui est agr\u00e9able \u00e0 \u00e9couter varie selon les auditeurs.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Son<\/th>\n<th scope=\"col\">Exemple \u00e0 essayer<\/th>\n<th scope=\"col\">\u00c0 quoi faut il faire attention ?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Tapotements doux<\/td>\n<td>Tapotez du bout des doigts sur une petite bo\u00eete en bois.<\/td>\n<td>Gardez les tapotements \u00e0 peu pr\u00e8s au m\u00eame niveau sonore.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Froissement du papier<\/td>\n<td>Pliez lentement une feuille de papier vierge.<\/td>\n<td>Bougez calmement et \u00e9vitez les bruits de d\u00e9chirure forts.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Chuchotements<\/td>\n<td>D\u00e9crivez doucement comment vous emballez un livre.<\/td>\n<td>Ne respirez pas directement dans le microphone.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Brossage<\/td>\n<td>Passez un pinceau propre et doux sur du tissu.<\/td>\n<td>V\u00e9rifiez que vous entendez le son sans devoir augmenter fortement le volume.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Verser de l\u2019eau<\/td>\n<td>Versez lentement de l\u2019eau dans une tasse.<\/td>\n<td>Placez votre t\u00e9l\u00e9phone hors de port\u00e9e des \u00e9claboussures.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Pour votre premi\u00e8re vid\u00e9o, utilisez un seul son. Vous entendrez ainsi mieux ce que vous souhaitez modifier. Si vous tapotez, chuchotez et versez de l\u2019eau en m\u00eame temps, c\u2019est plus difficile.<\/p>\n<h2 id=\"asmr-ontspanning\">Pourquoi les gens regardent ils de l\u2019ASMR sur TikTok ?<\/h2>\n<p>Certaines personnes appr\u00e9cient le calme : pas de conversation intense, mais une attention port\u00e9e \u00e0 un petit son. D\u2019autres aiment regarder quelque chose qui se d\u00e9roule avec une grande pr\u00e9cision, comme plier soigneusement du papier. Vous n\u2019avez donc pas besoin de ressentir des picotements pour appr\u00e9cier une vid\u00e9o ASMR.<\/p>\n<p>Essayez ce qui vous convient. Les chuchotements vous d\u00e9rangent ? Choisissez une vid\u00e9o sans voix. Les tapotements forts vous surprennent ? Cherchez un son plus doux ou arr\u00eatez d\u2019\u00e9couter.<\/p>\n<p>L\u2019ASMR peut constituer un moment calme pour vous, mais il n\u2019est pas relaxant pour tout le monde. Ce n\u2019est pas un traitement contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou les troubles du sommeil.<\/p>\n<h2 id=\"asmr-maken\">Comment cr\u00e9er vous m\u00eame une vid\u00e9o ASMR pour TikTok ?<\/h2>\n<p>Vous pouvez commencer avec votre t\u00e9l\u00e9phone, un endroit calme et un seul objet. Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019un microphone s\u00e9par\u00e9 pour essayer. Faites d\u2019abord un court test avant d\u2019acheter quoi que ce soit de suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Choisissez un seul geste.<\/strong> Pliez par exemple une feuille de papier. Pr\u00e9parez tout afin de ne pas devoir chercher quelque chose pendant le tournage.<\/li>\n<li><strong>\u00c9coutez l\u2019environnement.<\/strong> Vous entendez une t\u00e9l\u00e9vision, un ventilateur ou la circulation ? Cherchez si possible un endroit plus calme. \u00c9teignez vos propres appareils s\u2019ils perturbent le son.<\/li>\n<li><strong>Posez solidement votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/strong> Filmez \u00e0 la verticale et gardez vos mains ainsi que l\u2019objet dans le cadre. Veillez \u00e0 ce que votre main ou le support ne couvre pas le microphone.<\/li>\n<li><strong>Faites un court test.<\/strong> Enregistrez par exemple quinze secondes. C\u2019est une dur\u00e9e pour vous entra\u00eener, pas une r\u00e8gle de TikTok.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9\u00e9coutez.<\/strong> Vous entendez \u00e0 peine le papier ? Rapprochez l\u00e9g\u00e8rement le t\u00e9l\u00e9phone. Le son est fort ou craquant ? Bougez plus doucement ou \u00e9loignez l\u00e9g\u00e8rement le t\u00e9l\u00e9phone.<\/li>\n<li><strong>Enregistrez votre vid\u00e9o.<\/strong> Commencez directement par le geste. Coupez les chocs involontaires et les longs moments o\u00f9 vous cherchez quelque chose, si votre application de montage vid\u00e9o le permet.<\/li>\n<li><strong>Indiquez ce que vous faites entendre.<\/strong> Par exemple : \u00ab Plier lentement du papier, sans parler. \u00bb Le spectateur sait ainsi ce qu\u2019il va entendre.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Un exercice \u00e0 essayer : filmez vingt secondes pendant lesquelles vous pliez une feuille en deux et lissez le pli avec vos doigts. \u00c9coutez ensuite la diff\u00e9rence entre le pliage et le lissage. Modifiez une seule chose, puis recommencez l\u2019enregistrement.<\/p>\n<p>Vous pr\u00e9f\u00e9rez r\u00e9aliser un enregistrement long et calme ? Consultez alors <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/choisir-youtube-ou-tiktok\/\">si YouTube ou TikTok convient le mieux \u00e0 votre vid\u00e9o<\/a> . Vous ne pouvez pas choisir la dur\u00e9e souhait\u00e9e sur TikTok ? Lisez alors <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/pourquoi-pas-video-10-minutes-tiktok\/\">pourquoi vous ne pouvez pas cr\u00e9er une vid\u00e9o de 10 minutes sur TikTok<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"asmr-geluid-privacy\">\u00c0 quoi faut il faire attention au son et \u00e0 la confidentialit\u00e9 avec l\u2019ASMR ?<\/h2>\n<p>R\u00e9\u00e9coutez votre enregistrement \u00e0 un volume agr\u00e9able. Ne montez pas le son au point qu\u2019un tapotement inattendu devienne d\u00e9sagr\u00e9able. Avec un casque, vous entendrez mieux les petits bruits parasites, mais gardez \u00e9galement le volume bas.<\/p>\n<p>Mieux vaut \u00e9viter la musique lorsque le son doux est au centre de la vid\u00e9o. \u00c9coutez \u00e9galement attentivement le d\u00e9but et la fin. Poser ou reprendre votre t\u00e9l\u00e9phone peut produire un choc sonore important.<\/p>\n<p>Avant de publier, v\u00e9rifiez toute l\u2019image et le son ambiant. Une adresse figure t elle sur une enveloppe ou un nom sur un cahier scolaire ? Entendez vous une conversation dans la pi\u00e8ce ? Utilisez du papier vierge et recommencez l\u2019enregistrement si des donn\u00e9es priv\u00e9es sont visibles ou audibles.<\/p>\n<p>Demandez l\u2019autorisation avant de montrer quelqu\u2019un de mani\u00e8re reconnaissable ou de l\u2019enregistrer de fa\u00e7on audible dans votre vid\u00e9o. Si vous publiez aussi vos propres contenus, nos <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/categorie-produit\/tiktok\/\">services TikTok<\/a> proposent des offres pour les <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/produit\/acheter-des-vues-tiktok\/\">vues<\/a> et les <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/produit\/acheter-des-abonnes-tiktok\/\">abonn\u00e9s<\/a>. Les pages des produits indiquent les quantit\u00e9s et les tarifs disponibles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez ce que signifie l\u2019ASMR sur TikTok, quels sons vous pouvez essayer et comment cr\u00e9er vous m\u00eame une vid\u00e9o simple avec un son clair.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24162,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1040],"tags":[],"class_list":["post-64471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tiktok"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64471","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64471\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}