{"id":35223,"date":"2026-09-18T08:09:45","date_gmt":"2026-09-18T08:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/folnova.com\/compte-instagram-supprime-que-faire\/"},"modified":"2026-09-27T08:52:54","modified_gmt":"2026-09-27T08:52:54","slug":"compte-instagram-supprime-que-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folnova.com\/fr\/compte-instagram-supprime-que-faire\/","title":{"rendered":"Compte Instagram supprim\u00e9 ou d\u00e9sactiv\u00e9 : que pouvez vous faire ?"},"content":{"rendered":"<p>Votre compte Instagram semble avoir \u00e9t\u00e9 supprim\u00e9 ? Essayez d\u2019abord de vous connecter via l\u2019application ou le site officiel et conservez le message affich\u00e9. Ne pas pouvoir se connecter ne signifie pas automatiquement que votre compte a disparu. Le message indique qu\u2019Instagram a d\u00e9sactiv\u00e9 votre compte ? Suivez alors les \u00e9tapes pour faire appel. Vos donn\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 modifi\u00e9es sans votre autorisation ? Cherchez d\u2019abord de l\u2019aide pour un \u00e9ventuel compte pirat\u00e9.<\/p>\n<p>D\u00e9couvrez ci dessous les \u00e9tapes adapt\u00e9es \u00e0 votre situation et ce que vous pouvez faire si vous n\u2019obtenez aucune r\u00e9ponse.<\/p>\n<nav aria-label=\"Table des mati\u00e8res\">\n<ul>\n<li><a href=\"#accountstatus\">Votre compte Instagram a \u00e9t\u00e9 supprim\u00e9, d\u00e9sactiv\u00e9 ou pirat\u00e9 ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#reden\">Pourquoi Instagram a t il d\u00e9sactiv\u00e9 votre compte ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bezwaar\">Comment faire appel concernant un compte Instagram d\u00e9sactiv\u00e9 ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bewijs\">Quelles informations conserver pour votre appel Instagram ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#geenreactie\">Que pouvez vous faire si Instagram ne r\u00e9pond pas ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#rechten\">Quels sont vos droits lorsque votre compte Instagram est bloqu\u00e9 ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#valsehulp\">Comment reconna\u00eetre une fausse aide \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration d\u2019un compte Instagram ?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#beveiligen\">Comment s\u00e9curiser votre compte Instagram apr\u00e8s sa r\u00e9cup\u00e9ration ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"accountstatus\">Votre compte Instagram a \u00e9t\u00e9 supprim\u00e9, d\u00e9sactiv\u00e9 ou pirat\u00e9 ?<\/h2>\n<p>M\u00eame si un ami ne retrouve plus votre profil, vous ne savez pas encore s\u2019il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9finitivement supprim\u00e9. V\u00e9rifiez donc ce que vous voyez vous m\u00eame lorsque vous essayez de vous connecter.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Que voyez vous ?<\/th>\n<th>Que faire en premier ?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Un message indique que votre compte est d\u00e9sactiv\u00e9 ou suspendu<\/td>\n<td>Lisez la raison et v\u00e9rifiez si vous pouvez demander un nouvel examen.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Votre mot de passe ne fonctionne pas et vos donn\u00e9es ont chang\u00e9 de fa\u00e7on inattendue<\/td>\n<td>Partez du principe qu\u2019il peut s\u2019agir d\u2019un piratage et cherchez de l\u2019aide via l\u2019application ou le site officiel.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous avez temporairement d\u00e9sactiv\u00e9 vous m\u00eame votre compte<\/td>\n<td>Essayez de vous connecter avec vos propres donn\u00e9es et lisez les indications d\u2019Instagram.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous avez vous m\u00eame demand\u00e9 la suppression de votre compte<\/td>\n<td>V\u00e9rifiez la confirmation. Regardez si elle indique encore une possibilit\u00e9 d\u2019annuler la suppression.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous recevez uniquement un message d\u2019erreur g\u00e9n\u00e9ral<\/td>\n<td>Essayez \u00e9galement le site officiel. Vous y trouverez peut \u00eatre davantage d\u2019explications.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Vous n\u2019avez \u00e9galement plus acc\u00e8s \u00e0 l\u2019adresse e mail associ\u00e9e ? Essayez de la r\u00e9cup\u00e9rer via votre fournisseur de messagerie. Conservez les e mails concernant les modifications apport\u00e9es \u00e0 votre compte. Ouvrez Instagram directement au lieu de cliquer sur un lien inattendu.<\/p>\n<p>Le message concerne une suspension ? Lisez alors les explications sur un <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/pourquoi-compte-instagram-suspendu\/\">compte Instagram suspendu<\/a>. Vous souhaitez plut\u00f4t supprimer vous m\u00eame le compte ? D\u00e9couvrez alors comment <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/supprimer-instagram-sans-mot-de-passe\/\">supprimer Instagram sans mot de passe<\/a> s\u2019y prendre.<\/p>\n<h2 id=\"reden\">Pourquoi Instagram a t il d\u00e9sactiv\u00e9 votre compte ?<\/h2>\n<p>Le message d\u2019Instagram est votre premier point de rep\u00e8re. V\u00e9rifiez s\u2019il concerne une publication, votre identit\u00e9, votre \u00e2ge ou un \u00e9v\u00e9nement survenu sur votre compte.<\/p>\n<p>Notez le texte exact. Aucune raison claire n\u2019est indiqu\u00e9e ? Notez le \u00e9galement afin de pouvoir la demander dans votre appel.<\/p>\n<p>Instagram a peut \u00eatre commis une erreur ou quelqu\u2019un d\u2019autre a peut \u00eatre utilis\u00e9 votre compte. Mentionnez le uniquement si vous disposez d\u2019indices. D\u00e9crivez ce que vous avez constat\u00e9, par exemple une modification de votre adresse e mail que vous n\u2019avez pas demand\u00e9e vous m\u00eame.<\/p>\n<h2 id=\"bezwaar\">Comment faire appel concernant un compte Instagram d\u00e9sactiv\u00e9 ?<\/h2>\n<p>Suivez les \u00e9tapes propos\u00e9es par Instagram pour votre message. Les boutons et les possibilit\u00e9s peuvent varier. Pr\u00e9parez votre appel comme suit :<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Conservez le message.<\/strong> Faites une capture d\u2019\u00e9cran et notez la date.<\/li>\n<li><strong>Lisez les explications.<\/strong> Pr\u00eatez attention \u00e0 la raison, aux informations demand\u00e9es et \u00e0 l\u2019\u00e9ventuel d\u00e9lai de r\u00e9ponse.<\/li>\n<li><strong>Choisissez l\u2019option d\u2019appel ou de nouvel examen si elle est propos\u00e9e.<\/strong> Elle n\u2019est pas propos\u00e9e ? Recherchez alors, depuis l\u2019application ou le site officiel, l\u2019aide d\u00e9di\u00e9e \u00e0 un compte d\u00e9sactiv\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Expliquez bri\u00e8vement ce qui vous semble incorrect.<\/strong> Indiquez votre nom d\u2019utilisateur, le message re\u00e7u et pourquoi vous pensez que la d\u00e9cision est incorrecte.<\/li>\n<li><strong>Conservez ce que vous envoyez.<\/strong> Enregistrez votre texte, la confirmation et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, le num\u00e9ro de dossier. Ce num\u00e9ro correspond \u00e0 la r\u00e9f\u00e9rence de votre demande.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Il s\u2019agit d\u2019un exemple fictif. Adaptez le \u00e0 votre situation :<\/p>\n<blockquote>\n<p>Mon compte @voorbeeldprofiel est inaccessible depuis le 8 avril. Le message mentionne une infraction, mais je ne vois pas ce que j\u2019aurais fait de mal. Je pense que la d\u00e9cision est incorrecte et je demande un nouvel examen. Pouvez vous expliquer pourquoi mon compte a \u00e9t\u00e9 d\u00e9sactiv\u00e9 ?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Vous soup\u00e7onnez un piratage ? Indiquez alors quelles donn\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 modifi\u00e9es sans votre autorisation. N\u2019envoyez aucun mot de passe ni code de connexion.<\/p>\n<h2 id=\"bewijs\">Quelles informations conserver pour votre appel Instagram ?<\/h2>\n<p>Rassemblez toutes les informations dans un seul dossier. Vous pourrez ainsi les retrouver facilement si Instagram vous pose une question.<\/p>\n<ul>\n<li>Votre nom d\u2019utilisateur et l\u2019adresse e mail associ\u00e9e.<\/li>\n<li>La derni\u00e8re date \u00e0 laquelle vous aviez encore acc\u00e8s.<\/li>\n<li>Le message complet, avec la raison et l\u2019\u00e9ventuel d\u00e9lai.<\/li>\n<li>Les e mails concernant les modifications des donn\u00e9es du compte.<\/li>\n<li>Le texte et la date de chaque appel.<\/li>\n<li>Les r\u00e9ponses et les \u00e9ventuels num\u00e9ros de dossier.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Notez \u00e9galement ce qui s\u2019est pass\u00e9 et dans quel ordre. Un exemple fictif : la connexion ne fonctionnait d\u2019abord plus, vous avez ensuite trouv\u00e9 un e mail concernant un mot de passe modifi\u00e9, puis vous avez fait appel.<\/p>\n<p>Gardez vos donn\u00e9es sensibles priv\u00e9es. N\u2019indiquez pas votre adresse e mail, votre num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone, votre code de r\u00e9cup\u00e9ration ou votre pi\u00e8ce d\u2019identit\u00e9 dans un message public. Instagram vous demande une v\u00e9rification de votre identit\u00e9 via le parcours officiel de r\u00e9cup\u00e9ration ? V\u00e9rifiez d\u2019abord o\u00f9 vous devez transmettre ces donn\u00e9es.<\/p>\n<h2 id=\"geenreactie\">Que pouvez vous faire si Instagram ne r\u00e9pond pas ?<\/h2>\n<p>Consultez vos courriers ind\u00e9sirables et v\u00e9rifiez les \u00e9ventuelles notifications dans l\u2019application. Lisez ensuite votre confirmation : indique t elle quand vous pouvez attendre une r\u00e9ponse ou ce que vous devez encore faire ? Sans une telle indication, vous ne pouvez pas supposer qu\u2019il existe un d\u00e9lai d\u2019attente fixe.<\/p>\n<p>Meta a annonc\u00e9 en d\u00e9cembre 2025 <a href=\"https:\/\/about.fb.com\/news\/2025\/12\/making-it-easier-to-access-account-support-on-facebook-and-instagram\/\">une nouvelle assistance pour les comptes Facebook et Instagram<\/a>  . L\u2019aide disponible peut varier selon la r\u00e9gion et la situation.<\/p>\n<p>Pouvez vous r\u00e9pondre \u00e0 votre demande existante ? Dans un court message, indiquez la date de votre appel, votre num\u00e9ro de dossier et votre question. N\u2019envoyez pas plusieurs fois le m\u00eame appel si vous ne disposez d\u2019aucune nouvelle information.<\/p>\n<p>Vous ne trouvez aucun interlocuteur ou n\u2019obtenez aucune r\u00e9ponse \u00e0 votre question ? Notez le dans votre r\u00e9capitulatif. Cela peut \u00e9galement vous aider si vous cherchez plus tard un conseil juridique.<\/p>\n<p>Vous envisagez entre temps de cr\u00e9er un nouveau profil ? Cela ne vous permettra pas de r\u00e9cup\u00e9rer votre ancien compte. La cr\u00e9ation \u00e9choue ? Lisez alors <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/pourquoi-ne-puis-je-pas-creer-un-nouveau-compte-instagram\/\">pourquoi vous ne pouvez pas cr\u00e9er un nouveau compte Instagram<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"rechten\">Quels sont vos droits lorsque votre compte Instagram est bloqu\u00e9 ?<\/h2>\n<p>Vous vivez aux Pays Bas ou en Belgique ? Le DSA peut alors \u00eatre important. Il s\u2019agit de r\u00e8gles europ\u00e9ennes applicables aux plateformes en ligne. Les <a href=\"https:\/\/penrose.law\/mijn-social-media-account-is-verwijderd-wat-kan-ik-doen\/\">explications juridiques de Penrose sur les comptes de r\u00e9seaux sociaux supprim\u00e9s<\/a> abordent ce sujet.<\/p>\n<p>Les d\u00e9marches possibles d\u00e9pendent notamment de la d\u00e9cision re\u00e7ue. Munissez vous de votre message et de votre r\u00e9capitulatif des \u00e9v\u00e9nements. Si n\u00e9cessaire, faites d\u00e9terminer laquelle de ces possibilit\u00e9s correspond \u00e0 votre situation :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Demander des explications :<\/strong> quelle raison Instagram doit il fournir pour cette d\u00e9cision ?<\/li>\n<li><strong>D\u00e9poser une r\u00e9clamation aupr\u00e8s d\u2019Instagram :<\/strong> pouvez vous demander un nouvel examen de la d\u00e9cision et dans quel d\u00e9lai devez vous le faire ?<\/li>\n<li><strong>Faire appel \u00e0 un organisme europ\u00e9en de r\u00e8glement des litiges :<\/strong> une organisation ind\u00e9pendante reconnue peut elle traiter votre r\u00e9clamation sans proc\u00e8s ?<\/li>\n<li><strong>Signaler le probl\u00e8me \u00e0 une autorit\u00e9 de contr\u00f4le :<\/strong> la plateforme applique t elle peut \u00eatre mal les r\u00e8gles ? Une autorit\u00e9 de contr\u00f4le v\u00e9rifie que les organisations respectent les r\u00e8gles.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aux Pays Bas, v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de l\u2019ACM quel signalement est adapt\u00e9. En Belgique, consultez les informations officielles des pouvoirs publics pour savoir quelle autorit\u00e9 est comp\u00e9tente pour le DSA et comment effectuer un signalement. V\u00e9rifiez cela avant d\u2019envoyer des donn\u00e9es personnelles ou des documents.<\/p>\n<p>Un signalement aupr\u00e8s d\u2019une autorit\u00e9 de contr\u00f4le n\u2019est pas la m\u00eame chose qu\u2019une demande adress\u00e9e \u00e0 Instagram pour r\u00e9cup\u00e9rer votre compte. Demandez \u00e0 cette instance ce qu\u2019elle peut faire de votre signalement.<\/p>\n<p>Votre compte est important pour vos revenus ou devez vous r\u00e9pondre avant une date pr\u00e9cise ? Demandez alors un conseil juridique cibl\u00e9 et apportez les informations que vous avez conserv\u00e9es.<\/p>\n<h2 id=\"valsehulp\">Comment reconna\u00eetre une fausse aide \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration d\u2019un compte Instagram ?<\/h2>\n<p>Ne payez pas quelqu\u2019un qui vous promet de r\u00e9cup\u00e9rer votre compte \u00e0 coup s\u00fbr. Soyez particuli\u00e8rement prudent avec toute personne qui pr\u00e9tend avoir un contact secret chez Instagram ou vous met la pression pour payer imm\u00e9diatement.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne donnez \u00e0 personne votre mot de passe, vos codes de r\u00e9cup\u00e9ration ni les codes re\u00e7us par SMS ou g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par une application de s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n<li>N\u2019envoyez pas de pi\u00e8ce d\u2019identit\u00e9 \u00e0 une personne qui propose son aide par message priv\u00e9.<\/li>\n<li>Ne laissez pas un inconnu contr\u00f4ler \u00e0 distance votre t\u00e9l\u00e9phone ou votre ordinateur.<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez l\u2019aide propos\u00e9e via l\u2019application ou le site officiel que vous ouvrez vous m\u00eame.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous avez d\u00e9j\u00e0 partag\u00e9 des donn\u00e9es ? S\u00e9curisez d\u2019abord votre compte e mail. Modifiez les mots de passe partag\u00e9s des comptes auxquels vous avez encore acc\u00e8s. Vous avez pay\u00e9 ? Demandez \u00e0 votre banque ou \u00e0 votre service de paiement quelles possibilit\u00e9s existent.<\/p>\n<h2 id=\"beveiligen\">Comment s\u00e9curiser votre compte Instagram apr\u00e8s sa r\u00e9cup\u00e9ration ?<\/h2>\n<p>V\u00e9rifiez votre adresse e mail et votre num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone d\u00e8s que vous retrouvez l\u2019acc\u00e8s. Consultez \u00e9galement la liste des appareils connect\u00e9s si elle est disponible. V\u00e9rifiez si des publications apparaissent que vous n\u2019avez pas cr\u00e9\u00e9es vous m\u00eame.<\/p>\n<ul>\n<li>Choisissez un mot de passe unique que vous n\u2019utilisez nulle part ailleurs.<\/li>\n<li>Activez la v\u00e9rification en deux \u00e9tapes. Il s\u2019agit d\u2019un contr\u00f4le suppl\u00e9mentaire en plus de votre mot de passe.<\/li>\n<li>Conservez les codes de r\u00e9cup\u00e9ration dans un endroit s\u00fbr, en dehors d\u2019Instagram.<\/li>\n<li>R\u00e9voquez l\u2019acc\u00e8s des appareils inconnus ou des applications associ\u00e9es si vous en trouvez.<\/li>\n<li>Conservez vos propres copies des photos et vid\u00e9os que vous ne voulez pas perdre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces \u00e9tapes contribuent \u00e0 emp\u00eacher les acc\u00e8s ind\u00e9sirables. Instagram a d\u00e9sactiv\u00e9 votre compte en raison de votre compte ou d\u2019une publication ? Lisez \u00e9galement la raison de cette d\u00e9cision. Un nouveau mot de passe ne r\u00e9sout pas ce probl\u00e8me. Une fois votre compte op\u00e9rationnel, vous pouvez consulter nos <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/categorie-produit\/instagram\/\">services Instagram<\/a> pour comparer les offres pour les <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/produit\/acheter-des-followers-instagram\/\">abonn\u00e9s<\/a> et les <a href=\"https:\/\/folnova.com\/fr\/produit\/acheter-des-likes-instagram\/\">likes<\/a> destin\u00e9es \u00e0 votre profil public ou \u00e0 vos contenus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous n\u2019avez plus acc\u00e8s \u00e0 votre compte Instagram ? D\u00e9couvrez comment v\u00e9rifier le message, faire appel et continuer en toute s\u00e9curit\u00e9 si Instagram ne r\u00e9pond pas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23989,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1036],"tags":[],"class_list":["post-35223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-instagram"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35223"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64296,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35223\/revisions\/64296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}