{"id":28455,"date":"2026-09-18T08:09:53","date_gmt":"2026-09-18T08:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/folnova.com\/er-instagram-sikkert-for-born\/"},"modified":"2026-09-27T07:41:59","modified_gmt":"2026-09-27T07:41:59","slug":"er-instagram-sikkert-for-born","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folnova.com\/da\/er-instagram-sikkert-for-born\/","title":{"rendered":"Er Instagram sikkert for b\u00f8rn og teenagere?"},"content":{"rendered":"<p>Instagram er ikke uden risiko for b\u00f8rn og teenagere. En privat konto hj\u00e6lper, men forhindrer ikke altid ubehagelige beskeder og pres fra andre. Unders\u00f8g f\u00f8rst sammen, hvem dit barn kan f\u00f8lge og sende beskeder til. Om dit barn er klar til Instagram, afh\u00e6nger ogs\u00e5 af alderen, og hvor let dit barn har ved at bede om hj\u00e6lp.<\/p>\n<p>L\u00e6s, hvad du kan g\u00f8re ved forskellige aldre, hvilke indstillinger I kan gennemg\u00e5 sammen, og hvor du kan f\u00e5 hj\u00e6lp, hvis noget g\u00e5r galt.<\/p>\n<nav aria-label=\"Indholdsfortegnelse\">\n<ul>\n<li><a href=\"#leeftijd\">Fra hvilken alder er Instagram egnet til dit barn?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#risicos\">Hvilke risici uds\u00e6ttes teenagere for p\u00e5 Instagram?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tieneraccounts\">Hvordan fungerer Instagram teenagekonti og for\u00e6ldrekontrol?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#instellingen\">Hvilke indstillinger g\u00f8r Instagram mere sikkert for dit barn?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#praten\">Hvordan taler du med din teenager om sikker brug af Instagram?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#hulp\">Hvad g\u00f8r du ved mobning, grooming eller afpresning p\u00e5 Instagram?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#checklist\">Tjekliste til sikker brug af Instagram<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/nav>\n<h2 id=\"leeftijd\">Fra hvilken alder er Instagram egnet til dit barn?<\/h2>\n<p>Den <a href=\"https:\/\/www.rijksoverheid.nl\/themas\/recht-veiligheid-en-defensie\/veilige-online-leefomgeving\/online-veiligheid-van-kinderen\">nederlandske regering angiver en minimumsalder p\u00e5 13 \u00e5r for store sociale medier<\/a> og anbefaler at vente med Instagram til 15 \u00e5r.<\/p>\n<p>Platformens minimumsalder siger ikke, om dit barn allerede er klar. Det nederlandske r\u00e5d er heller ikke en belgisk regel. Se derfor ogs\u00e5 p\u00e5, hvad dit barn allerede kan. T\u00f8r barnet afvise fremmede? Kan barnet stoppe med at kigge? Og fort\u00e6ller barnet dig, n\u00e5r en samtale f\u00f8les ubehagelig?<\/p>\n<p>Tabellen hj\u00e6lper dig med at lave aftaler derhjemme. Det er praktiske forslag, ikke faste regler.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Alder<\/th>\n<th>Hvad kan du som for\u00e6lder g\u00f8re?<\/th>\n<th>Hvad kan I \u00f8ve sammen?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Under 13 \u00e5r<\/td>\n<td>Vent med en egen konto. Lad eventuelt dit barn se med fra siden, mens du ser noget, du har valgt p\u00e5 forh\u00e5nd.<\/td>\n<td>Tal om, hvorfor man ville l\u00e6gge et billede online eller lade v\u00e6re.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13 og 14 \u00e5r<\/td>\n<td>Overvej at vente lidt endnu. Bruger dit barn allerede Instagram? Gennemg\u00e5 kontoen sammen, og tal om for\u00e6ldrekontrol.<\/td>\n<td>\u00d8v, hvad du g\u00f8r, hvis du f\u00e5r en f\u00f8lgeanmodning fra en, du ikke kender.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>15 til og med 17 \u00e5r<\/td>\n<td>Giv mere selvst\u00e6ndighed, og aftal, hvorn\u00e5r I ser p\u00e5 kontoen sammen.<\/td>\n<td>Tal om kontakt med fremmede, pres for at sende billeder og at bede om hj\u00e6lp.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Sp\u00f8rg for eksempel inden start: \u201cHvad g\u00f8r du, hvis nogen beder om et billede, du ikke vil sende?\u201d Ved dit barn det ikke? Find et svar sammen, og tal om, hvem barnet kan bede om hj\u00e6lp.<\/p>\n<h2 id=\"risicos\">Hvilke risici uds\u00e6ttes teenagere for p\u00e5 Instagram?<\/h2>\n<p>Se ikke kun p\u00e5, hvor l\u00e6nge dit barn er p\u00e5 Instagram. Hvad dit barn ser, og hvem barnet taler med, er mindst lige s\u00e5 vigtigt.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>U\u00f8nsket kontakt.<\/strong> Nogen kan lade som om, de er j\u00e6vnaldrende, og bede om personlige oplysninger. Et genkendeligt profilbillede beviser ikke, hvem der st\u00e5r bag.<\/li>\n<li><strong>Mobning og udelukkelse.<\/strong> T\u00e6nk p\u00e5 onde kommentarer, billeder, der bliver videresendt, eller en gruppe, der vender sig mod dit barn i beskeder.<\/li>\n<li><strong>Grooming.<\/strong> Nogen vinder en mindre\u00e5rigs tillid med et seksuelt form\u00e5l. V\u00e6r opm\u00e6rksom p\u00e5 anmodninger om at holde kontakten hemmelig, gaver og pres for at skifte til en anden chatapp.<\/li>\n<li><strong>Seksuel afpresning.<\/strong> Nogen truer med at sprede et intimt billede. Personen kr\u00e6ver for eksempel penge, flere billeder eller yderligere kontakt.<\/li>\n<li><strong>Ubehagelige billeder og pres for at sammenligne sig med andre.<\/strong> Beskeder om kroppe, udseende eller farlig adf\u00e6rd kan g\u00f8re dit barn usikkert eller ked af det.<\/li>\n<li><strong>Mindre s\u00f8vn og ro.<\/strong> Konstant at kigge eller reagere kan g\u00e5 ud over s\u00f8vn, lektier og andre aktiviteter.<\/li>\n<li><strong>Svindel.<\/strong> En besked om en pr\u00e6mie eller et s\u00e5kaldt kontoproblem kan have til form\u00e5l at f\u00e5 fat i en adgangskode eller login kode.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sover dit barn d\u00e5rligt, bliver barnet forskr\u00e6kket af notifikationer eller vil barnet ikke l\u00e6ngere i skole? Sp\u00f8rg roligt, hvad der foreg\u00e5r, uden straks at kontrollere kontoen. S\u00e5danne \u00e6ndringer kan have forskellige \u00e5rsager. De beviser ikke, at der er sket noget p\u00e5 Instagram.<\/p>\n<h2 id=\"tieneraccounts\">Hvordan fungerer Instagram teenagekonti og for\u00e6ldrekontrol?<\/h2>\n<p>If\u00f8lge <a href=\"https:\/\/about.fb.com\/news\/2026\/04\/instagram-expands-teen-accounts-inspired-by-13-content-ratings\/\">Metas meddelelse fra 2026<\/a> udvides en standardindstilling for indhold for personer p\u00e5 13 \u00e5r og derover internationalt til teenagere under 18 \u00e5r. Det kr\u00e6ver for\u00e6ldres samtykke at sl\u00e5 den fra.<\/p>\n<p>En s\u00e5dan indstilling p\u00e5virker, hvilke billeder og beskeder dit barn ser. Det betyder ikke, at alt er egnet til dit barn. Se sammen, hvilken beskyttelse der er tilg\u00e6ngelig p\u00e5 kontoen.<\/p>\n<p>En teenagekonto er ikke det samme som for\u00e6ldrekontrol. En teenagekonto har beskyttende indstillinger. Med for\u00e6ldrekontrol f\u00e5r du desuden selv en rolle, for eksempel ved at knytte din egen konto til den. Tal sammen om, hvad det indeb\u00e6rer.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Kontroll\u00e9r f\u00f8dselsdatoen.<\/strong> Brug dit barns rigtige alder. Indtast ikke en h\u00f8jere alder for at undg\u00e5 begr\u00e6nsninger.<\/li>\n<li><strong>Find indstillingerne for for\u00e6ldrekontrol.<\/strong> L\u00e6s sammen den forklaring, Instagram giver om en eventuel tilknytning til din egen konto.<\/li>\n<li><strong>Se, hvad du kan se og \u00e6ndre.<\/strong> G\u00f8r det, f\u00f8r du bekr\u00e6fter tilknytningen. G\u00e5 ikke ud fra, at du kan l\u00e6se alle samtaler med for\u00e6ldrekontrol.<\/li>\n<li><strong>Aftal, hvad du bruger for\u00e6ldrekontrollen til.<\/strong> For eksempel til at gennemg\u00e5 indstillinger sammen, ikke til at kontrollere alt uden forklaring.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Mangler der en indstilling? Se i appens hj\u00e6lp, hvad der er tilg\u00e6ngeligt for denne konto. Knapperne og mulighederne kan variere. Begr\u00e6ns imens sammen, hvem der kan se kontoen, og hvem der kan kontakte den.<\/p>\n<h2 id=\"instellingen\">Hvilke indstillinger g\u00f8r Instagram mere sikkert for dit barn?<\/h2>\n<p>Find telefonen frem, og lad dit barn fort\u00e6lle, hvad barnet ser. Gennemg\u00e5 de f\u00f8lgende punkter sammen, og tilpas indstillingerne i f\u00e6llesskab.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Se, hvem der kan se kontoen.<\/strong> V\u00e6lg om muligt en privat konto. Se ogs\u00e5 de nuv\u00e6rende f\u00f8lgere. Hvem kender dit barn virkelig, og hvem beh\u00f8ver ikke at f\u00f8lge med?<\/li>\n<li><strong>Begr\u00e6ns kontakt fra fremmede.<\/strong> Kontroll\u00e9r, hvem der kan sende beskeder og anmodninger. V\u00e6lg den mest begr\u00e6nsede mulighed, der passer til jeres aftaler.<\/li>\n<li><strong>Se kommentarer og omtaler.<\/strong> Se, hvem der kan kommentere p\u00e5 beskeder, og hvem der kan n\u00e6vne dit barn eller knytte barnet til et billede. Begr\u00e6ns dette efter behov.<\/li>\n<li><strong>Kontroll\u00e9r beskyttelsen mod f\u00f8lsomt indhold.<\/strong> Sl\u00e5 den strengeste tilg\u00e6ngelige indstilling til. Forklar, at dit barn ogs\u00e5 derefter kan st\u00f8de p\u00e5 noget ubehageligt.<\/li>\n<li><strong>Gennemg\u00e5 profilen og billederne.<\/strong> Fjern skolens navn, telefonnummer og en genkendelig daglig rute. Del helst ikke, hvor dit barn er alene p\u00e5 det p\u00e5g\u00e6ldende tidspunkt.<\/li>\n<li><strong>Sikr login.<\/strong> V\u00e6lg en adgangskode, som dit barn ikke bruger andre steder. Sl\u00e5 ekstra login sikkerhed til, hvis det er tilg\u00e6ngeligt. S\u00e5 kr\u00e6ves der ud over adgangskoden endnu et bevis for at logge ind. Aftal, at dit barn aldrig videregiver login koder.<\/li>\n<li><strong>Lav en aftale om ro.<\/strong> Aftal for eksempel, at telefonen ligger uden for sovev\u00e6relset, mens barnet sover. V\u00e6lg noget, der kan lade sig g\u00f8re, og se senere sammen, om det hj\u00e6lper.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En privat konto g\u00f8r ikke billeder hemmelige. En person, der m\u00e5 se et billede, kan stadig tage et sk\u00e6rmbillede eller videresende det. L\u00e6s ogs\u00e5 om dette: <a href=\"https:\/\/folnova.com\/da\/instagram-besked-skaermoptagelse-story\/\">f\u00e5r du en notifikation, hvis nogen tager et sk\u00e6rmbillede af en Instagram Story?<\/a><\/p>\n<h2 id=\"praten\">Hvordan taler du med din teenager om sikker brug af Instagram?<\/h2>\n<p>Sp\u00f8rg om noget konkret i stedet for at begynde med \u201cDu bruger for meget tid p\u00e5 din telefon\u201d. For eksempel: \u201cHvilken besked kunne du godt lide i dag, og hvilken kunne du ikke lide?\u201d Du beh\u00f8ver ikke straks at l\u00e6se alle samtaler.<\/p>\n<p>\u00d8v en situation sammen. Et fiktivt eksempel: En fremmed med et venligt profilbillede siger, at personen g\u00e5r p\u00e5 samme skole. Personen sp\u00f8rger, hvorn\u00e5r dit barn er alene hjemme. Tal om, at dit barn ikke beh\u00f8ver at svare, heller ikke selvom den anden bliver ved med at v\u00e6re venlig.<\/p>\n<p>G\u00f8r det tydeligt, hvad dit barn kan forvente af dig:<\/p>\n<ul>\n<li>Dit barn m\u00e5 altid bede om hj\u00e6lp, ogs\u00e5 hvis barnet allerede har delt et billede eller klikket p\u00e5 et link.<\/li>\n<li>Aftal, at du ikke reagerer vredt eller sender noget p\u00e5 dit barns vegne uden at tale sammen f\u00f8rst. Kun ved direkte fare kan det v\u00e6re n\u00f8dvendigt at gribe ind uden at tale sammen f\u00f8rst.<\/li>\n<li>Dit barn ved, hvilken anden voksen, barnet har tillid til, som for eksempel et familiemedlem, en mentor eller en studievejleder.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du kan for eksempel sige: \u201cHvis nogen presser dig, hj\u00e6lper jeg dig f\u00f8rst. Derefter ser vi p\u00e5, hvad der skal \u00e6ndres.\u201d<\/p>\n<h2 id=\"hulp\">Hvad g\u00f8r du ved mobning, grooming eller afpresning p\u00e5 Instagram?<\/h2>\n<p><strong>Er dit barn i direkte fare? Ring 112.<\/strong> T\u00e6nk p\u00e5 en konkret trussel p\u00e5 det sted, hvor dit barn er. Ved andre ubehagelige oplevelser kan du f\u00f8lge disse trin.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Lyt, og stop den kontakt, der skaber pres.<\/strong> Lad ikke dit barn forhandle videre eller lave en aftale med den anden. Sig, at det er godt, at dit barn fort\u00e6ller det.<\/li>\n<li><strong>Gem oplysninger, som du trygt kan dokumentere.<\/strong> Not\u00e9r brugernavn, dato, linket til profilen og det, der er sket. Gem truende tekst, men download, kopi\u00e9r eller spred ikke seksuelle billeder af mindre\u00e5rige. Sp\u00f8rg politiet, hvordan du skal h\u00e5ndtere det.<\/li>\n<li><strong>Anmeld adf\u00e6rden, og blok\u00e9r kontakten.<\/strong> Brug anmeldelsesmulighederne ved kontoen eller beskeden. F\u00f8les det utrygt at forts\u00e6tte kontakten? S\u00e5 vent ikke med at afbryde den.<\/li>\n<li><strong>S\u00f8g passende hj\u00e6lp.<\/strong> Inddrag skolen ved mobning fra klassekammerater. Kontakt politiet eller specialiseret hj\u00e6lp ved seksuel henvendelse, trusler eller afpresning.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Ved mobning fra personer, barnet kender<\/h3>\n<p>Sp\u00f8rg, hvad dit barn har brug for for at kunne tage sikkert i skole eller til sportsklubben i morgen. Aftal med mentoren eller studievejlederen, hvem der tager sig af det, og hvorn\u00e5r du h\u00f8rer, hvordan det g\u00e5r. Det stopper ikke kontakt uden for Instagram kun at slette appen.<\/p>\n<h3>Ved grooming eller pres for at m\u00f8des<\/h3>\n<p>Lad ikke dit barn tage til aftalen. Chat heller ikke selv videre p\u00e5 dit barns vegne for at indsamle beviser. Gem de oplysninger, du trygt kan dokumentere, og tal med politiet om det n\u00e6ste skridt.<\/p>\n<h3>Ved afpresning med intime billeder<\/h3>\n<p>Betal ikke, og send ikke nye billeder. Betaling giver ingen sikkerhed for, at truslen stopper. S\u00f8g hj\u00e6lp sammen, ogs\u00e5 hvis dit barn skammer sig. Den, der truer, er ansvarlig for afpresningen.<\/p>\n<p>I Nederlandene kan du s\u00f8ge hj\u00e6lp hos Helpwanted. I Belgien kan du kontakte Child Focus. Ved trusler eller noget, der muligvis er strafbart, kan du desuden kontakte politiet. Du beh\u00f8ver ikke f\u00f8rst selv finde ud af, pr\u00e6cis hvilken strafbar handling der er tale om.<\/p>\n<h2 id=\"checklist\">Tjekliste til sikker brug af Instagram<\/h2>\n<p>Brug denne liste ved opstart. Gennemg\u00e5 den igen efter en ubehagelig oplevelse eller en \u00e6ndring af kontoen.<\/p>\n<ul>\n<li>I har talt sammen om, hvorvidt dit barn er klar til en egen konto.<\/li>\n<li>Den rigtige f\u00f8dselsdato er indtastet.<\/li>\n<li>I har sammen set p\u00e5, hvem der kan se kontoen, og hvem dit barn f\u00f8lger.<\/li>\n<li>Du har kontrolleret, hvem der kan sende beskeder, anmodninger og kommentarer.<\/li>\n<li>Du har set p\u00e5 den tilg\u00e6ngelige beskyttelse og eventuelt for\u00e6ldrekontrol.<\/li>\n<li>Skole, bop\u00e6l og daglige ruter er ikke un\u00f8digt synlige.<\/li>\n<li>Adgangskoden bruges ikke andre steder, og du har set p\u00e5 ekstra login sikkerhed.<\/li>\n<li>Der er en realistisk aftale om telefonbrug omkring sengetid.<\/li>\n<li>Dit barn ved, hvordan kontakten kan stoppes, og hvem barnet kan bede om hj\u00e6lp.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Begynd med de punkter, I endnu ikke har gennemg\u00e5et sammen. Bed derefter dit barn med egne ord fort\u00e6lle, hvad barnet ville g\u00f8re ved en ubehagelig besked. S\u00e5 kan du se, hvilke aftaler der stadig kr\u00e6ver forklaring. Hvis du ogs\u00e5 udgiver dit eget indhold, omfatter vores <a href=\"https:\/\/folnova.com\/da\/vare-kategori\/instagram\/\">tjenester til Instagram<\/a> pakker med <a href=\"https:\/\/folnova.com\/da\/vare\/koeb-instagram-foelgere\/\">f\u00f8lgere<\/a> og <a href=\"https:\/\/folnova.com\/da\/vare\/koeb-instagram-likes\/\">likes<\/a>. Produktsiderne viser de tilg\u00e6ngelige antal og priser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e6s, fra hvilken alder Instagram anbefales, hvilke indstillinger I kan kontrollere sammen, og hvad du g\u00f8r ved mobning, grooming eller afpresning.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24057,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[684],"tags":[],"class_list":["post-28455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-instagram"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28455"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60053,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28455\/revisions\/60053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folnova.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}