← Alle artikelen
Instagram

Voorgestelde berichten op Instagram uitschakelen: dit kun je doen

Redactie Volgers Kopen · 18 september 2026 · 6 min lezen

Illustratie van iemand die een telefoon bekijkt en een fotokaart met een luxe horloge opzijschuift.

Je kunt voorgestelde berichten op Instagram niet overal permanent uitzetten met één instelling. Je kunt wel losse aanbevelingen afwijzen, de weergave Volgend gebruiken of kijken of je aanbevelingen tijdelijk kunt pauzeren. Open eerst de opties bij een voorgesteld bericht om te zien welke keuzes je hebt. Let op: met een pauze voor voorgestelde berichten zet je geen advertenties uit.

Hieronder lees je welke keuze past bij wat je wilt zien en wat je kunt doen als een optie ontbreekt.

Het verschil tussen voorgestelde berichten, advertenties en Reels

Kijk eerst wat voor bericht je ziet. Een video van een onbekend account is niet altijd een advertentie. En een Reel is een korte video, geen ander woord voor een aanbeveling.

Wat zie je? Wat is het? Waar let je op?
Voorgesteld bericht Een aanbeveling van Instagram, vaak van een account dat je niet volgt. Bekijk de opties voor aanbevelingen bij het bericht.
Advertentie Een bericht waarvoor is betaald, herkenbaar aan een aanduiding zoals Gesponsord. De opties voor advertenties zijn iets anders dan die voor voorgestelde berichten.
Reel Een korte video van een gevolgd account, een onbekend account of een adverteerder. Controleer van wie de video komt en waar je die ziet.
Volgend Een aparte weergave met berichten van accounts die je volgt. Dit is niet je gewone startscherm met berichten, ook wel je feed genoemd.

Wil je vooral foto’s en berichten van bekenden zien? Kijk dan bij Volgend. Krijg je juist steeds kookvideo’s waar je geen zin in hebt? Bekijk dan de opties bij zo’n aanbeveling.

Voorgestelde berichten op Instagram 30 dagen pauzeren

Meta beschreef in 2022 in zijn uitleg over aanbevelingen een pauze van 30 dagen en de keuze Niet geïnteresseerd om minder vergelijkbare aanbevelingen te krijgen.

De pauzeknop kan inmiddels op een andere plek staan of ontbreken. Controleer daarom in je eigen app wat mogelijk is:

  1. Zoek een voorgesteld bericht in je gewone feed. Controleer dat het geen advertentie is.
  2. Open de opties bij het bericht. Kijk of je aanbevelingen kunt verbergen of pauzeren.
  3. Lees wat de optie doet. Staat er dat je voorgestelde berichten 30 dagen pauzeert? Kies die optie als je dat wilt.
  4. Bekijk de bevestiging. Eén bericht verbergen is niet hetzelfde als voorgestelde berichten tijdelijk pauzeren.

Zie je geen optie om te pauzeren? Loop dan deze punten na:

  • Kijk je in de gewone feed, of zit je in Reels of Ontdekken?
  • Is het een aanbeveling, of een bericht van iemand die je volgt?
  • Is er een update voor Instagram beschikbaar? Je kunt de app bijwerken, maar dat garandeert niet dat de optie verschijnt.
  • Zie je in je accountinstellingen uitleg over aanbevelingen of contentvoorkeuren? Dat zijn voorkeuren voor wat je te zien krijgt.

Ook bij accounts in Nederland en België kun je er niet van uitgaan dat de pauzeknop beschikbaar is. Er is op basis van deze uitleg ook geen algemene Europese uitknop aan te wijzen. Ontbreekt de pauzeoptie? Probeer dan Volgend of wijs een los bericht af.

Instagram aanbevelingen verminderen met Niet geïnteresseerd

Zie je Niet geïnteresseerd bij een ongewenste aanbeveling? Kies die optie. Krijg je daarna de vraag waarom je het bericht niet wilt zien? Kies alleen een reden die bij je past.

Stel dat je geen video’s over dure horloges wilt zien. Wijs dan zo’n aanbeveling af. Je hoeft het account niet eerst te volgen of een reactie onder de video te plaatsen.

Je laat hiermee weten wat je liever niet ziet. Je blokkeert niet gegarandeerd een heel onderwerp. Beoordeel het resultaat daarom niet alleen op het eerstvolgende bericht.

Instagram berichten van gevolgde accounts bekijken via Volgend

In de aankondiging van Volgend en Favorieten uit 2022 beschreef Meta Volgend als een weergave met berichten van gevolgde accounts, op tijdsvolgorde en zonder voorgestelde berichten.

Zoek in je app naar Volgend, of Following als je Instagram in het Engels gebruikt. De plek kan verschillen. Controleer na het kiezen of je echt in deze weergave zit.

Dit is handig als je wilt bekijken wat vrienden of favoriete makers hebben geplaatst. Ga je terug naar de gewone feed? Dan verlaat je deze aparte weergave. Met Volgend zet je aanbevelingen dus niet voor je hele account uit.

Instagram aanbevelingen resetten of woorden filteren

Wil je meer veranderen dan één aanbeveling? Kijk dan in je instellingen welke opties je hebt. Een nieuwe start voor aanbevelingen is iets anders dan berichten over een bepaald onderwerp verbergen.

Aanbevelingen resetten

Zie je een optie om aanbevolen inhoud te resetten, dus opnieuw te beginnen? Lees dan vóór je bevestigt voor welke delen van Instagram dit geldt. Ga er niet van uit dat de reset ook advertenties of de accounts die je volgt verandert.

Een reset zet aanbevelingen niet uit. Je kiest voor een nieuwe start, niet voor een feed waarin nooit meer iets wordt aanbevolen.

Woorden filteren met Verborgen woorden

Controleer bij een woordfilter altijd waar het werkt. Een filter voor woorden in reacties of privéberichten hoeft niet te werken voor aanbevolen foto’s en video’s.

Gebruik het filter alleen voor aanbevelingen als de uitleg bij de optie die uitdrukkelijk noemt. Wil je bijvoorbeeld minder zien over een bepaalde sportcompetitie? Vul dan de naam van die competitie in, in plaats van een breed woord zoals ‘wedstrijd’.

Voorgestelde Instagram berichten komen terug: wat kun je doen?

Kijk eerst welke keuze je eerder hebt gemaakt. Zo kun je gericht controleren waarom je toch weer aanbevelingen ziet.

  • Je had een tijdelijke pauze ingesteld. Controleer of de periode voorbij is en of je opnieuw kunt pauzeren.
  • Je gebruikte Volgend. Kijk of je weer in de gewone feed zit.
  • Je had één bericht afgewezen. Daarmee blokkeer je niet alle aanbevelingen.
  • Je ziet betaalde berichten. Controleer of er bijvoorbeeld Gesponsord bij staat. Advertenties vallen niet onder de pauze voor voorgestelde berichten.
  • Je ziet aanbevelingen in Reels of Ontdekken. Controleer waar je gekozen instelling geldt. Een instelling voor de gewone feed hoeft daar niet te werken.

Lees ook

WE DENKEN MET JE MEE

Hulp nodig? Wij staan klaar.

Van je eerste pakket tot hulp bij een bestelling.

Open klantenservice