← Alle artikelen
Instagram

TikTok video op Instagram plaatsen: zo doe je dat

Redactie Volgers Kopen · 18 september 2026 · 7 min lezen

Persoon met een smartphone die een eigen video van een beschilderde plantenpot klaarzet om te delen.

Je kunt je eigen TikTok video op Instagram plaatsen door het videobestand vanaf je telefoon als Reel te uploaden. Zoek eerst de originele video in je galerij. Heb je die niet meer? Kijk dan of je hem via TikTok kunt opslaan. Controleer voor het delen of je de beelden en muziek ook op Instagram mag gebruiken.

Hieronder lees je stap voor stap hoe je de video klaarzet en deelt, en wat je kunt doen als iets niet lukt.

Welk bestand kies je voor je TikTok op Instagram?

Gebruik liefst de originele video uit je camera of bewerkingsapp. Daar staat nog geen later toegevoegd TikTok watermerk op. Je hoeft dan geen tekst of logo weg te halen om de video opnieuw te gebruiken.

Een videobestand delen is iets anders dan een link delen. Met het bestand maak je een Reel die je op Instagram kunt bekijken. Een link verwijst naar je bericht op TikTok.

Loop voor het delen deze drie punten na:

  • Beelden: heb je ze zelf gemaakt? Zo niet, heb je toestemming om ze op Instagram te delen?
  • Muziek: mag je het nummer ook buiten TikTok gebruiken? Dat je het daar kon kiezen, betekent niet automatisch dat dit mag.
  • Privacy: vinden herkenbare mensen in je video het ook goed dat je die op Instagram deelt? Kijk ook of er adressen, kentekens of andere persoonlijke gegevens in beeld staan.

TikTok legt bij de downloadinstellingen uit hoe makers bepalen of anderen hun video’s mogen downloaden. Maar toestemming om een video te downloaden is geen toestemming om die opnieuw te publiceren. Daarvoor moet je ook de beelden en het geluid mogen gebruiken.

Je eigen TikTok video downloaden voor Instagram

Kijk eerst in je galerij en in de app waarin je de video hebt bewerkt. Misschien heb je daar nog een opgeslagen videobestand. Dat wordt in een bewerkingsapp ook wel een export genoemd.

Staat de video alleen nog op TikTok? Open je eigen video en kijk bij de deelopties of je hem kunt opslaan.

Volgens TikToks uitleg over video’s downloaden kun je een video opslaan als de maker downloaden toestaat. Ontbreekt die optie bij andermans video, dan staat de maker dat niet toe.

Speel de opgeslagen video af in je galerij. Is dit de juiste versie? Hoor je het geluid en staat het einde er helemaal op?

Kun je je eigen video niet opslaan? Zoek dan nog eens naar het originele bestand of je bewaarde bewerking. De downloadinstelling voor andere kijkers verklaart niet vanzelf waarom je je eigen video niet kunt opslaan. Geef je inloggegevens niet aan een onbekende downloadsite.

Je TikTok als Instagram Reel plaatsen

Staat het bestand op je telefoon? Dan kun je het in Instagram toevoegen. De knoppen en schermen kunnen per versie van de app verschillen.

  1. Begin een nieuwe Reel. Kies in Instagram voor een bestaande video, niet voor een nieuwe opname.
  2. Kies de video uit je galerij. Controleer welke versie je nodig hebt als er meerdere op je telefoon staan.
  3. Bekijk het beeld. Blijven gezichten, handen en belangrijke tekst zichtbaar? Snijd geen rand weg als daar iets belangrijks gebeurt.
  4. Luister naar het geluid. Is je stem goed te verstaan? Luister eerst naar het geluid dat al in het bestand zit voordat je muziek toevoegt.
  5. Voeg een bijschrift en omslag toe. Controleer ook wie je Reel kan zien.
  6. Bekijk de hele voorvertoning en plaats je Reel. Kijk na het plaatsen nog even of het begin, het einde en het geluid goed zijn.

Tekst en muziek die al in het videobestand zitten, kun je niet zomaar apart aanpassen. Wil je iets veranderen? Open dan je oorspronkelijke bewerking en sla een nieuwe versie op.

Een TikTok watermerk op Instagram laten staan?

Gebruik het origineel zonder TikTok watermerk als je dat nog hebt. Zo staat er geen logo over een belangrijk detail en kun je makkelijker een duidelijke omslag kiezen.

Heb je alleen de versie met watermerk? Bekijk dan of die nog goed te volgen is. Een watermerk betekent op zichzelf niet dat je Reel minder bereik krijgt. Ga er niet van uit dat Instagram elke video met een TikTok watermerk altijd minder laat zien.

Snijd het watermerk niet zomaar weg. Bij een kookvideo kun je daarmee ook de rand van de pan of een ingrediënt uit beeld halen. Gebruik in dat geval liever het originele bestand. Haal geen naam of watermerk weg om andermans video als je eigen werk te delen.

Bijschrift, hashtags en omslag aanpassen voor Reels

Je hoeft niet alles opnieuw te maken. Controleer vooral of je tekst duidelijk is voor iemand die je video alleen op Instagram ziet.

  • Bijschrift: pas verwijzingen naar TikTok aan en vertel kort wat er in de video gebeurt.
  • Hashtags: kies woorden die bij de video passen. Kopieer niet zomaar de hele lijst uit TikTok.
  • Omslag: kies een beeld dat meteen laat zien waar je video over gaat.
  • Tekst in beeld: bekijk de voorvertoning. Is alles leesbaar en staat de tekst niet te dicht bij de rand?

Een fictief voorbeeld: je deelt een video waarin je een plantenpot beschildert. Je kunt erbij schrijven: “Een oude pot, twee kleuren verf en een vrije middag. Welke kleur zou jij kiezen?” Zo vertel je wat de kijker ziet, zonder naar TikTok te verwijzen.

Wil je ook weten wanneer je de video kunt delen? Lees dan verder over de beste tijd om Reels te posten.

Problemen bij TikTok delen op Instagram oplossen

Probleem Wat kun je doen?
Je ziet de video niet in je galerij Controleer of het bestand echt op je telefoon staat. Kijk in de instellingen van je telefoon ook of Instagram toegang heeft tot die foto’s en video’s.
Het uploaden blijft hangen Controleer je internetverbinding en probeer de video in je galerij af te spelen. Bewaar je bijschrift voordat je de app sluit of opnieuw begint.
Het geluid ontbreekt Luister naar het bestand in je galerij. Ontbreekt het geluid daar ook? Sla dan vanuit je oorspronkelijke bewerking een nieuwe versie op. Hoor je daar wel geluid, kijk dan of Instagram een melding over het geluid geeft.
Het beeld is wazig of er valt iets buiten beeld Vergelijk de video met het origineel. Gebruik liever dat bestand dan een versie die vaak is opgeslagen en doorgestuurd. Controleer ook welk deel van het beeld in je Reel zichtbaar is.
De video staat er, maar het bijschrift ontbreekt Voeg het bijschrift zelf toe aan de Reel. Het losse bijschrift van je TikTok bericht zit niet automatisch in het videobestand.

Lukt het ook niet om andere berichten te plaatsen? Lees dan waarom je geen bericht kunt plaatsen op Instagram.

Wil je de video als verhaal delen in plaats van als Reel? Lees wat je kunt doen als een Instagram verhaal plaatsen niet lukt.

Je TikTok video en Instagram Reel vergelijken

Vergelijk de video’s als ze even lang online staan, bijvoorbeeld drie dagen na het plaatsen. Noteer of de lengte, het begin en het geluid hetzelfde zijn. Heb je iets aangepast? Dan kan dat meespelen in het verschil dat je ziet.

Houd weergaven en unieke kijkers uit elkaar. Het aantal weergaven is niet automatisch het aantal verschillende mensen dat je video zag. Ook likes en reacties samen zijn een aantal acties, geen aantal unieke personen.

Lees ook de reacties. Begrijpen kijkers je uitleg, of stellen ze vaak dezelfde vraag? Dat helpt je kiezen wat je in een volgende video duidelijker kunt maken. Met één TikTok en één Reel kun je niet bepalen welk platform altijd beter werkt.

Lees ook

WE DENKEN MET JE MEE

Hulp nodig? Wij staan klaar.

Van je eerste pakket tot hulp bij een bestelling.

Open klantenservice